上午參加了董氏基金會預防失智的記者會，才知道台灣高齡化問題如此嚴重，並了解到原來不愛運動不只影響身體，也會導致大腦的認知功能變差，最終會惡化成失智者，也提醒自己應多養成運動好習慣。
中午前往「華燈初上」的卡司媒體發布會，因出席的藝人眾多，各大媒體都到場準備採訪，雖然耽誤了一段時間才開始，現場的媒體都以專業的態度快速進行採訪，令我十分佩服，往後也會加快自己寫稿的速度，讓報導能更順利完成。
下午至松山家商圖書館參加唐氏症基金會的活動，看到唐寶寶與公益大使許光漢大大擁抱，覺得很溫馨，也認為唐氏症基金會輔導唐寶寶培養工作技能的方式很棒，幫助他們發展及學習獨立。
今日完成：
1.大腦凍齡以防失智 無齡世代動起來 圖/文
https://www.anntw.com/articles/20201013-MpqK
2.林心如扮媽媽桑 與鳳小岳談姊弟戀 照片拍攝
https://www.anntw.com/articles/20201013-FKHR
3.唐氏症基金會唐氏症基金會愛心零錢捐 公益大使許光漢出席
照片拍攝