現代人的「微」能力(楊艾俐)

楊艾俐 2019/10/13 15:28 點閱 2330 次

這是個微時代,市面出版的書目有「微」字日益增多,例如《知識變現:微夢想、微行動、微習慣,開啟你的斜槓人生》,講的是要成功必須有微夢想,把夢想拆分成每一天、每一個小時的行動,每天一點從量變引起質變,這是最不費力的自我管理,全面升級人生。

微權力取代政府

也有一本《微權力:從會議室、軍事衝突、宗教到國家,權力為何衰退與轉移,世界將屬於誰?》講的是社群媒體興起,戰爭常由游擊隊打贏,公司幾個吹哨者可搞垮CEO。

這些小群體施展微權力能取代傳統的政府、總統教宗、軍隊等,香港最近的示威暴動就是一例,少數人擁有無上權力,發動組織示威不單使特首喪膽,更使習近平頭痛萬分。

還有前微軟策略長、資深顧問馬克‧潘寫的《未來十年微趨勢》從50種新微趨勢,預言未來十年,商業、文化、生活、政治的趨勢走向,揭開被多數人忽略的隱藏商機。

微旅行重新得力

「微」為何後來居上,超過「總」,是現代步調越來越快,速度又催生速度,但是「新世界是一條惡龍,你騎上去了,就別指望還有下來的機會,你必須使出全部的力量往前衝。」大陸財經作家吳曉波說。

公司流行的是小步快走,錯了修正,而不是全部推翻,打掉重練。又如最近台灣流行輕旅行,一天的行程,住一晚,剛過去的四天國慶假期更是給很多人到國外微旅行的機會,迅速回復精神,重新衝刺職場。

微復原再衝刺

最近天下文化出版了《微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活習慣》,徹底攫取了我的眼球,因為這是對每個人,不管何年齡,何種身體狀況從事何種行業,何種職位,或退休的人都大為有用。

作者邦妮‧聖約翰是美國非裔美國滑雪選手第一位在冬季殘障奧運拿下獎牌,NBC新聞更稱邦妮是全美最激勵人心的女性,連微軟、IBM等財星500大企業都邀請她擔任領導人顧問。邦妮人生挫折重重,出身貧困的非裔美國人,五歲因病截肢後裝上義肢,在家中曾遭到父親性侵,母親多次試圖自殺。邦妮在困境下依然勇往直前,活出自己的人生。

這本書的理論基礎是人經過災難,不管疾病、意外、死別、離婚、職場挫折、其實都可以復原,就如聖經所說,人本來是上帝的傑作,真美真善,但是人的種種行為破壞了上帝造我們的身心靈,中醫也講究陰陽平衡,止於至善。

此書作者認為只要從日常生活中支取精力,休息一下,運動一下,吃健康的點心,加上轉念,小小調整、就能恢復精力,重新衝刺。這就是「微復原力」,以小支撐大。