Selina擔任健康兒童計畫大使，為了推廣健康飲食，現場與小朋友演出行動劇。(Photo by 網路截圖)
【台灣醒報記者吳婉瑜台北報導】「這是我的舞台劇初體驗！」「正能量女神」藝人Selina穿著白色T shirt和格子裙，一身休閒打扮擔任健康兒童計畫大使，並與10名小孩演出行動劇。衛福部過去調查顯示，台灣國小學童肥胖率上升，Selina邀學童14天養成「10大HEHE力」，像是天天5蔬果、不吃零食等，要讓學童「健康HEHE笑」。
「哞～」正當坐在教室的Selina準備吃零食時，穿著乳牛服裝的小朋友跳出來制止，並且送上一罐牛奶，逗趣的行動劇萌翻現場觀眾。Selina受訪時透露，雖然實際執行了「十大HEHE力」，測試下來卻只得75分，她說：戒掉手機最難！因為上傳一張美照前，就要拍3個小時，一天平均只有1個小時不用手機吧！
Selina也提醒，大人實踐「10大HEHE力」很難，因此從小養成很重要，尤其她小時候沒有手機，現代小朋友更要注意3C產品的使用。談到執行成果，她認為自己進步最多的是每天吃全穀類，讓她認識更多全穀類主食像是糙米、紫米、燕麥等，她認為這個計畫不僅幫助學童的健康管理，也有助於大人打擊肥胖。
「肥胖已經是先進及發展中國家的文明病！」根據衛生福利部國民健康署「國民營養健康狀況變遷調查」，台灣國小學童在1993-1996年及2013-2016年兩次的過重及肥胖率已從19.8%上升至26.7%。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，10大實踐健康管理指標包含：喝足2份乳品、吃早餐、天天5蔬果、多吃全穀、每天運動超過30分鐘、喝足1500 CC的水、不吃零食、睡足8小時、使用3C少於1小時等。
