骨鬆學會7日舉辦健走活動，盼民眾養成骨骼保健的觀念。（photo by 主辦單位提供）
【台灣醒報記者林亭妤綜合報導】骨質疏鬆症的盛行率，將隨著超高齡社會的來臨居高不下。中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行7日指出，到了2025年，每4人將有1人會成為骨鬆「高危族」。對此，衛福部常務次長蔡森田、健保署署長李伯璋等人一同參與骨鬆學會舉辦的健走活動並發佈最新骨鬆指引，期許一同推動骨質疏鬆症的預防與照護願景。
中華民國骨質疏鬆症學會7日於台南成大校區號召近千名民眾，參與城市尋寶健走活動。骨鬆學會理事長暨成大醫師吳至行指出，近幾年來，70歲以上的骨質疏鬆好發率略為減少，但因接下來將步入超高齡社會，隨著50歲以上的人口比例越來越多，骨質疏鬆症的盛行率仍將居高不下。
據國民營養調查2005～2008年的報告指出，50歲以上的男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%；再據健保署住院資料顯示，50歲以上的男性每年髖部骨折個案，由1999年的3551例逐年增加至2010年的8616例，女性則由6096例增加至13893例，10年內增加超過1倍。
「骨鬆的預防不能等到老年才進行。」吳至行表示，我國50歲以上的人口將在2025年達到42%，如果將人口高齡化的的因素考量進去，屆時每4人將有1人會成為骨鬆的「高危族」，此次特地邀請衛福部官員共同參加健走活動，就是希望能讓民眾養成身體力行曬太陽、健走、均衡飲食與定時檢查等各種骨骼保健的觀念。
振興醫院骨科醫師朱唯廉日前接受記者電訪時也說，民眾在35歲以前「存骨本」都還來得及，平常攝取足夠鈣質、均衡飲食、充足睡眠、多做彈性運動（打籃球、跳繩等）、每天日曬10～20分合成維生素D來協助鈣吸收等，都是為自己「存骨本」的撇步，尤其是孩童的鈣吸收率可達75%，務必把握鈣質的黃金吸收期，每日喝2份鮮乳以補充鈣質。
