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寵物離世打擊大 醫:同理心陪伴

林亭妤 2017/01/11 17:57 點閱 6840 次
寵物與飼主間的關係依賴親密,精神科醫師表示,遭逢等同摯愛家人的寵物過世,學習調適失落情緒也是現代飼主的一大重要課題。(photo by users Cristie Guevara on Public Domain Picture)
寵物與飼主間的關係依賴親密,精神科醫師表示,遭逢等同摯愛家人的寵物過世,學習調適失落情緒也是現代飼主的一大重要課題。(photo by users Cristie Guevara on Public Domain Picture)

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】現代人對寵物的呵護與依賴性日益趨深,但精神科醫師楊聰財11日提醒,也有越來越多人因為寵物過世而心痛難當,引發「病態性哀慟」,可能合併憂鬱症產生。精神科醫師洪嘉均表示,飼主多將寵物置於家人的地位,因此旁人的陪伴務必以同理心看待,最忌諱用「只是一隻寵物而已」的方式安慰。

據農委會統計資料顯示,平均每10位國人就有1人飼養家犬或家貓。精神科醫師楊聰財11日指出,當寵物離世,飼主出現哀慟反應是正常且必經的過程,如:情感麻木、難過哭泣、沒有食慾、睡眠障礙、產生退縮行為、罪惡感等。

台灣成癮科學會秘書長洪嘉均受訪時也說,寵物在飼主心中的地位等同於無可取代的家人,更是情感寄託所在,當寵物離世時,心情無法很快平復是正常的。

「愛寵過世對飼主所造成的壓力指數高達63分,甚至100分,等級如同親密家族成員或配偶死亡。」楊聰財指出,因為死亡而產生的哀慟反應,一般只要經過身邊親友的傾聽陪伴、同理心支持,大多都能面對事實並度過;但若是合併患有PTSD(創傷後壓力症候群)的患者,會逃避與創傷有關的刺激,阻礙了哀悼過程進行,無法適應失落後的新環境而使身心失調。

洪嘉均提醒,有些飼主在平常連討論或想像寵物死亡都辦不到,這些人的創傷後壓力症狀更容易放大、過度憂鬱,親友平時宜多注意具有「重心過度放在寵物上、什麼事都離不開寵物」的飼主特質。

「但最忌諱『小題大作』的陪伴心態,」洪嘉均強調,親友的「它只是一隻寵物而已」安慰法恐適得其反,會對飼主造成更大打擊,必須以同理心看待該寵物的身分就如同飼主的家人、伴侶一樣,才是最好的陪伴。

楊聰財也說,天下無不散的筵席,遭逢等同摯愛家人的寵物過世,學習調適失落情緒也是現代飼主的一大重要課題。



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