9日「台北老年運動會」活動大使藝人包偉銘、澎澎，在台上搞笑示範滾輪健身操。（photo by 盧明正/台灣醒報）
【台灣醒報記者盧明正台北報導】「我的健康秘訣就是運動、唱歌和多喝水！」曾任大學工管系教授、今年82歲的朱其燊9日參加「台北老年運動會」，在活動大使藝人包偉銘、澎澎的鼓勵下，居然連續做了5下滾輪健身操，展現「活到老、動到老」的無比活力。
台北市老人基金會舉辦第14屆台北老年運動會，超過3千6百名60歲以上長者參加，其中90歲以上長者就有37位。長者們透過槌球、桌球、游泳、唱歌及趣味關卡等活動，突破年齡的限制，並展現運動的趣味性。
「養成正確的飲食習慣、多吃蔬菜水果！」喜愛唱歌及跳舞的朱其燊拉開嗓門，展現充沛的肺活量。他說，他除了有良好的飲食習慣外，平時保持愉快的心情，這樣才能盡情享受人生。
不同以往，今年首度舉行「身體快樂無齡獎」關卡挑戰賽，由活動大使帶領阿公、阿嬤們通過「體能、外表、生理、心理、生活」等五大趣味關卡，作為「無齡指數」的評比，以滿分100分為標準，分數越高代表身心越「無齡」。
