1.專家:運動後補充水分 喝牛奶最好 -中央社
http://money.udn.com/storypage.php?sub_id=5641&art_id=808459
牛奶進入小腸的速度很緩慢,進入主血管時也比較慢,這使得身體可以長時間保留水分。不僅如此,牛奶也富含蛋白質、電解質、碳水化合物,可有效補充運動時流失的鈉。
這是英國的研究,並不真的適用亞洲人
尤其台灣有許多人的體質喝牛奶會過敏 這類研究的報導應該要有平衡的另一方說法吧?
2.蔬果殘留殺蟲劑 殺蟲也殺精-中央社
https://tw.news.yahoo.com/%E8%94%AC%E6%9E%9C%E6%AE%98%E7%95%99%E6%AE%BA%E8%9F%B2%E5%8A%91-%E6%AE%BA%E8%9F%B2%E4%B9%9F%E6%AE%BA%E7%B2%BE-064637326.html
美國研究人員警告,殘留在蔬果中的殺蟲劑會導致精子數量降低,品質也較差。但攝取蔬果的總量和精子品質毫無關連。
台灣農藥殺蟲劑使用情況目前到底如何
有機蔬果價格高昂 不是人人吃得起
我們到底如何才能吃的安心?