英國研究指出，有近2成女性因運動時感到胸部不適而逃避運動。（photo by維基百科）
【台灣醒報記者李昀澔綜合報導】「一般常開玩笑說胸部較豐滿的女性不愛運動，只是沒想到因胸部困擾而逃避運動的比例這麼高。」英國普茲茅斯大學博士艾瑪柏奈特發表於《體能活動與健康期刊》的研究指出，有5分之1的女性因感到胸部累贅而沒有養成運動、健身的習慣；該研究也顯示，3分之1的女性若能解決在運動過程中感到胸部不適的問題，就有機會達到日常該保持的體能活動量。
柏奈特分析，在近240名受試女性自述不愛運動的理由中，排名第1的是體力不濟，第2是時間不夠，第3是生病而無法負荷，第4則是「胸部」，比上健身房費用高、取得健身器材不易、缺乏合適運動服、運動時沒伴等原因都嚴重。
「女性認為胸部在運動時很麻煩的主因，是找不到合適的運動內衣，」柏奈特表示，內衣的支撐力、「壓胸」程度、包覆性、肩帶寬度及材質，都會影響運動時的舒適程度，許多女性就是因為「穿錯內衣」，才會在運動時因晃動而大感不自在，「如果內衣廠商知道產品影響了那麼多人的健康，就該多花點心思改良運動內衣。」
普茲茅斯大學乳房健康研究群組教授瓊安娜史柯爾強調，若穿錯內衣，光是慢跑等運動就可能導致負責將乳腺組織固定在胸壁上的「乳房懸韌帶」受傷、發炎，引發疼痛，且乳房懸韌帶及胸部皮膚若長期承受過強拉力，也容易造成背部及肩頸痠痛等問題。
