【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】加拿大亞伯達大學研究發現，對抗冬天常見的感冒，常洗手與服用鋅才是最有效的好方法。研究者從67項研究結果發現，一般服用維他命D或是大蒜並沒有實際效果，而感冒時最常被開立的抗生素，也不具備「熱熱喝、快快好」的療效；除非是感冒時間已超過3天以上，否則治療因病毒感染的感冒實際助益不大。
亞伯達大學研究者艾倫審查67項感冒與治療方式研究結果後發現，預防感冒最佳方法就屬常洗手與服用鋅，其中2項結果都指出，兒童每天服用12毫克硫酸鋅（Zinc sulfate）後，感冒次數較低，而且因感冒而缺課的次數也較其他人來得低，不過，研究結果指出，鋅對兒童效果最明顯，相對成人則較有限。
研究者艾倫表示，一般成人一年可能感冒2至3次，2歲以下兒童則為6次。美國華府福克斯霍爾內科診所內科醫師沙勒表示，感冒通常是因病毒感染，僅有5％為細菌感染，因此病患服用抗生素治療感冒沒有任何幫助，他說，「治療目的是要減輕症狀，但治療病毒型感冒時卻開立用來殺死細菌的抗生素，這已經算是濫用。」
美國執業醫師拉普克也指出，感冒或流感都是病毒感染，抗生素是治療細菌感染，因此，除非感冒症狀持續3天以上未退，有可能是鼻竇感染才需要開立抗生素。
另外，從這次不同研究結果也得到一項結論，大蒜或維他命D 以及北美常見的紫錐花萃取物（Echinacea）藥草，對付感冒並無法發揮任何功效。至於會有「益生菌」（Probiotics）的飲品，由於可提升免疫系統運作，因此，也有研究發現可以預防青少年上呼吸道感染。
美國一年因為感冒或流感相關醫療支出達400億美元（約台幣1.2兆元），另外，根據非營利組織加拿大諮議機構指出，2011年，加拿大上班族一年約請9天病假，其中流感季節請假比例相對其他時段較高。幾乎所有研究結果都公認，勤洗手等主動介入方式，才是預防感冒的最佳武器。
本次研究結果刊登在《 The Canadian Medical Association Journal》期刊。
