%e7%a0%94%e7%a9%b6%ef%bc%9a%e5%ad%95%e5%a9%a6%e9%81%8b%e5%8b%95%e5%8f%af%e6%94%b9%e5%96%84%e5%ad%a9%e5%ad%90%e9%95%b7%e6%88%90%e5%be%8c%e5%81%a5%e5%ba%b7

孕婦多運動 孩子長大更健康

劉運 2013/10/25 17:17 點閱 2986 次
圖說:研究員指出,孕婦運動有益新生兒的健康。(Photo by healthiermi on Flickr – used under Creative Commons license)
圖說:研究員指出,孕婦運動有益新生兒的健康。(Photo by healthiermi on Flickr – used under Creative Commons license)

【台灣醒報記者劉運綜合報導】孕婦適度運動,可防止孩子未來罹患心臟病。美國與德國最近的研究結果發現,孕婦每天運動可以促進胎兒動脈的健康,進而有效在未來預防心臟疾病的發生。專家指出,孕婦最好在一週內每天做30分的適度運動,且懷孕期間運動量愈多,分娩會愈輕鬆,產後身材也可以恢復較快。

研究指出,懷孕期間運動可促進新生兒的健康。而此最新的研究發現,此正面效果甚至可以維持至成人階段。研究員指出,這是第一個證實孕婦運動可大幅改善孩子長成後血管健康的研究。

據美國加州州立大學聖馬克分校和德國格賴夫斯瓦爾德醫院大學的研究發現,女性若懷孕期間保持運動,孩子長大成人後,血管、心臟都會比較健康。研究員指出,這是因為孕婦的運動會改變胎兒的動脈狀態,進而更有效抵抗心臟疾病。研究員說,改善動脈內的血管肌肉,對於心血管健康有關鍵性的影響。

由於豬與人對運動會產生相同的生理反應,因此研究員以懷孕的母豬來做實驗,讓其每週5天在跑步機上跑20-45分。研究員接著在小豬出生後隔一段時間,測量其血管功能。結果發現,有做運動的母豬產下的後代,血管健康狀況比起沒做運動的母豬還要良好。

加州州立大學的紐韓門博士說:「我們才剛始了解孕婦的運動會影響小孩成長後的健康,此研究結果可望建立新的準則,並且提供以實驗為基礎的健康選擇,讓女性做出最適合她們及未來孩子的決定。」他進一步指出,未來的研究應探討冠狀動脈是否也會受影響,及新生兒動脈結構改善後將如何預防心臟疾病。

此研究刊登於《實驗生理學》期刊。



可用鍵盤操作