曾經有位跟我不算太熟的兄台，我耳聞他的一貫言論引起某些人的反感，許多討厭他的人時常批評他，簡直把他給批評得像是個離經叛道的人一樣，那些不喜歡他的人對他之評論我也聽過不少；後來，一位朋友細細地去拜讀了那位兄台的論述，發現他的論述雖然有爭議、有缺點，但實在不至於到離經叛道的程度。
事實上，那位兄台的言論並不若某些人所講那樣嚴重、偏差，但有時聽人批評起那位兄台，每每談到他時那臉部表情之猙獰、甚至充滿了怨恨，都會讓我有些感概；我不知道那位兄台會否因此受到傷害？但我敢肯定，那些時常過度情緒化地去批評他的人，恐怕自己的內心反而是更加悶憤的。
許多西方人很喜歡聖經中有關於「不要論斷｣的教導，這樣的教導在聖經中出現過很多次，然而，何謂不要「論斷｣？是指永遠都不能去談論任何人或事的缺點嗎？這麼做似乎也太反智！別的不說，許多西方科學的理論都是在反思中被不斷修正、建立起來的；那麼，不要論斷的標準在哪裡？也許神學家們各有不同的解讀，而我個人的定義是在生活中「不要去放大別人的缺點｣，即是不要論斷的真諦。
可不是嗎？我們有時很容易情緒化地去「放大別人的缺點｣，喜歡用一些過度的負面詞語去描繪自己身邊的某些朋友、家人、配偶、同事、老闆……等等，但當我們習慣性地去放大身邊的人的缺點時，感受最痛苦、受害最深的的卻往往會是我們自己的身心，因為您習慣怎樣去看待自己身邊的人們，決定了您每天將有怎樣的心情指數。事實上，許多不必要的家庭、婚姻、職場、人際問題，都源自於我們在彼此想處、相知的過程中不理性的去「放大了對方的缺點｣，進而加深了不必要的嫌隙與鬱悶。
親愛的朋友，您都怎樣看待自己身邊的人？學習「不去放大別人的缺點｣ ，用一顆平衡的心去看待自己身邊的朋友、家人、配偶、同事……等等，甚至學習用這樣的心態去詮釋那些得罪你，或你不喜歡的人們。不去放大別人的缺點，是提升自己心情指數的一大秘訣。