Simple ways to make the next generation more intelligent
橫跨72個國家的研究指出,從1948年到2020年,人類平均智商上升了2.2點。然而,人類的大腦經過數百萬年才發展到現在的階段,為何智商能在短短幾十年就快速上升?
充足營養提高智商
答案就在於大多數現代人都能攝取到充足的營養與足夠的刺激活動,但目前世界約有1.5億名孩童面臨營養不足的狀況,導致他們的腦部發展受到阻礙。一旦缺乏營養與腦部刺激活動,可能導致IQ指數下降15點,成年後的平均收入也減少25%之多。
戰爭、疾病與貧窮等問題,使得許多孩童無法攝取到充足的食物。但除了上述因素之外,父母錯誤的觀念也導致孩童出現營養不足的狀況,如部分父母過度注重碳水化合物,而忽略蛋白質與微量營養素的重要性;一些社會的性別歧視導致懷孕婦女只能吃殘羹冷炙,而無法提供胎兒足夠的營養。
除非下一代的營養問題改善,否則年輕世代恐怕將面臨更大的認知挑戰。世界銀行估計,全球要對抗大規模對抗營養不良的問題,每年所需的成本約為120億美元,僅相當於美國農業補貼金額的三分之一。
添加微量營養素
相關的策略包括增加基本食物的營養素,如在麵粉中添加微量營養素,如過去在鹽中添加碘,就使得各地出現「克汀病」(先天性碘缺乏症候群)的案例大幅減少。
另一種做法則是向育兒家庭或懷孕婦女提供小額資金,使他們能夠購買食物或藥品,比起直接發放食物,發送金錢的成本較低,且更容易追蹤,加上過去發送食物給貧窮家庭時,就曾發生糧食遭盜竊或混進劣質食品的狀況。
https://www.economist.com/leaders/2024/07/11/how-to-raise-the-worlds-iq