台灣被高山和茂密森林所覆蓋，大自然孕育了豐富多彩的景觀和生態資源。當人們走訪這片山林時，往往會意外地發現一些鮮為人知、饒富意義的歷史痕跡。
作者熱愛探訪山林，對於山中的故事充滿好奇，帶著一顆探索的心和對人文史地的熱情，逐一挖掘山岳及步道中的故事。本書精選了25條山林步道，融合了古今歷史的探索，並提供了路線圖供讀者參考。
如果您也喜愛山林，這本書絕對是您行山的最佳伴侶，為健行之旅增添無限的樂趣。如果您尚未認識台灣山林，這本書也會讓您愛上這片土地的深邃與美好。
【推薦序】《健行筆記》神級人物的囊中物
陳俊嘉｜H2U永悅健康暨健行筆記執行長
在瞬息萬變的世界裡，我們過著繁忙生活，容易忽略身旁美好風景，而山川湖海自然奇蹟無處不在，每一座山背後都有一個動人的故事，那是一種等待被發現的寧靜力量，而邱司長以他敏銳的觀察力和深厚的情感，持續為我們揭開在大地山河、時間洪流中，那些或許不為人知、或許值得細細深究的故事。
當我拿到這本書的時候，眼前浮現出的是一種期待，期待著走進每一座山，聆聽那些山川湖海的低語。
對山林的熱愛嫻熟
我本身就是登山愛好者，大學畢業後就和太太攀登第一高峰玉山主峰；現在每逢假日，我都帶著家人走步道、進山林，兩個小朋友從娃兒時期我就一起背著上山，到現在，一個小學生、一個幼兒園中班，週末來一場小百岳健行，對他們都不是難事，腳程走得很快、很穩，因此當我經營管理的H2U在2019年併購全台最知名的《健行筆記》後，便持續優化這個全台用戶最多、長期榮登運動類App第一名的平台，能將興趣和工作結合真的是一件很棒的事！
邱求慧司長（以下稱邱司長）不僅是我們的用戶，更是我們社群平台上發文的「神級人物」，我自己更是他的鐵粉。某次登山的路上，我還巧遇過司長，見證到邱司長對於山林的熱愛以及他對歷史、文化的嫻熟。
2022年《一山一故事》出版後，我欲罷不能半日便讀完，還跟著內容實際走了一趟所有路線，而這對於腳很癢的山友來說自然不過癮。事隔兩年，終於等到了《一山一故事2》，司長再次帶領我們穿梭於大地之間，同時透過文字力將每座山的故事娓娓道來，這些故事或許是山的歷史，或許是山的傳說，又或許是山的生態。然而，更重要的是，這些故事背後蘊含的精神力量，激勵著我們在現實生活中面對種種困難時，能夠勇敢向前，堅韌不拔。
大自然對話的契機
每一次登山，對我不僅是一種身心的鍛煉，更是一次次與大自然對話的契機，當我們站在山巔俯瞰著腳下壯闊美景時，心靈似乎隨之變得寧靜，這種寧靜並非是對於現實的逃避，而是一種重新梳理思緒的過程，尤其對企業經營者來說，從高空俯瞰的視角，常常更為跳脫框架，面對日日急於解答經營難題之際，往往有豁然來自天外間的解題靈感。
H2U永悅健康是一個數位健康的AI科技公司，願景是要替個人的健康福祉做出最適化選擇，H2U以提供健康指引為方針，目標成為全場景健康生活的實踐家，致力於將健康的理念和做法傳播給更多的人。
最後，我要由衷地向邱司長致以最崇高的敬意，感謝他用心書寫每一座山的故事，讓我們得以在閱讀的過程中品味生命與自然的真諦，《一山一故事2》將為讀者打開一扇通往自然與靈魂深處的大門，而身為全場景健康生活實踐家的我，將會跟著這本書再去體驗一次這些山岳的美景，正在看書的你，也跟我們同行吧！
【自序】有故事的書，等待有故事的人
一場奇妙的旅程
2022年出版了我的第一本書《一山一故事》，剛開始還很擔心登山歷史書較為冷門，沒想到新書從半夜開始預售，隔天一早簽名版就立刻被搶購一空，出版社緊急拜託我再多簽數百本，也是在幾個小時內售罄，甚至在年底還被選為全年度暢銷書之一，在這個實體書不景氣的年代，非常謝謝讀者們的大力支持，讓我經歷了這一場奇妙的旅程。
過去曾聽前輩講起，著作就像孩子，出生後就是獨立存在的個體，此言一點也不假，第一本書出版後，不但讓我解鎖了許多人生的成就，書本身也在創造新的故事，衍生出的種種回響，有溫馨、有動人、有感傷，皆非我所能預料。
一句來自父親的叮嚀
陳先生是一位我未曾謀面的臉友，他想要訂兩本我親簽的書。他告訴我，他有兩個小孩，一位在加拿大，一位在荷蘭，他想要送我的書給小孩們閱讀，因為：「我一再提醒小孩，莫忘臺灣是他們的根，不可以忘本」。
這一句來自父親的叮嚀，讓我感到無比地欣慰，或許，看了我的書，會讓孩子們更瞭解臺灣的歷史，會對臺灣有多一點感情，甚至更多了一些異鄉遊子對故鄉土地的牽繫。此刻的我深信著，這位父親如此有心，那兩位在海外的遊子，絕對不會忘了他們的家鄉。
故事中的考證發現
《一山一故事》書中提到我的考證發現——百年前的獅頭山並非在現在的位置。有位黃小姐在我的臉書留言寫到：「小時候曾聽先母說過，真正的獅頭山不在望月亭這邊，元光寺的比丘尼曾帶她去過，但很少人知道那地方。上週造訪獅頭山還想起此事，但無所頭緒。今天看到您的分享，也許正是您所提及的百年獅頭山，一解心中之謎」。
看到這則留言，我突然莫名地感動，黃小姐對小時候媽媽講過的故事，印象非常深刻，只可惜一直找不到答案，沒想到我書中的紀錄，竟然完全符合她母親的敘述。那個讓她困惑了一輩子的神祕地點，在數十年之後，偶然我的書裡得到應證，證明小時候媽媽講的故事絕不是騙她的，相信黃小姐內心一定充滿暖暖的回憶。
性情中人的徐校長
徐校長是位高職退休的校長，買了10本我的第一本書，希望我幫忙簽名，於是我約了徐校長見面。他告訴我，過去擔任校長時，沒有時間運動而導致體重飆破90公斤。退休後，有一群朋友帶著他去爬山，慢慢地，讓他回到正常的體重，不但身體變健康，精神也更好了，所以想贈送我的書答謝這些好朋友們，而若能獲得作者簽名，更能顯示感謝的誠意。
我聽了之後，深感徐校長是位性情中人，立刻提筆把每本書都細心地題上了字，他才滿足地帶著書告辭，看著徐校長離開的背影，我誠摯祝福他們老友間的感情會越陳越香。
來不及送出的禮物
王同學是我在東吳碩專班的學生，當我的第一本書剛開放預訂時，她就訂了書準備送給一位喜愛登山的好友，當對方知道要獲贈我的書時還十分高興。沒想到才過幾天，好友就因意外而不幸過世，王同學悲傷地說，實在無法接受這個事實，希望在告別式前，拿到我的書，可以兌現送書的諾言。
這個故事或許有點悲傷，沒想到我的書竟然成了來不及送出去的禮物。不過，王同學將書轉送給好友的妻子，希望他的妻子循著這本書的腳步，完成兩夫妻曾經想去卻還沒成行的山徑或古道，可以藉著我的書，讓兩夫妻雖然陰陽兩隔，心還是能如往昔一樣地靠近。
紀錄臺灣山林的新書
謝謝時報文化出版的趙政岷董事長，願意幫我出版這本紀錄臺灣山林故事的新書，讓人間的有情，可以不斷地上演，也非常感謝全台灣最專業登山網站——健行筆記的陳俊嘉執行長，提筆幫我撰寫推薦序。
麥覺明導演曾在前一本書的推薦序文中推崇我說：「有故事的山，等待著會說故事的人」，希望藉由我的這本新書的出版，或許也可以這樣定位這一本新書：「有故事的書，等待著有故事的人」！(宇欽/輯)
《一山・一故事2：科技人的歷史旅記》
作者：邱求慧
出版社：時報出版