![國健署署長吳昭軍(左起)、戒菸首獎獲獎者陳晉志、董氏基金會董事長張博雅、見證人黃惠瑜一同參與「2024戒菸就贏比賽」。(董氏基金會提供)](/system/assets/images/000/082/720/big/%E5%9C%8B%E5%81%A5%E7%BD%B2%E7%BD%B2%E9%95%B7%E5%90%B3%E6%98%AD%E8%BB%8D%EF%BC%88%E5%B7%A6%E8%B5%B7%EF%BC%89%E3%80%81%E6%88%92%E8%8F%B8%E9%A6%96%E7%8D%8E%E7%8D%B2%E7%8D%8E%E8%80%85%E9%99%B3%E6%99%89%E5%BF%97%E3%80%81%E8%91%A3%E6%B0%8F%E5%9F%BA%E9%87%91%E6%9C%83%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%B7%E5%BC%B5%E5%8D%9A%E9%9B%85%E3%80%81%E8%A6%8B%E8%AD%89%E4%BA%BA%E9%BB%83%E6%83%A0%E7%91%9C%E4%B8%80%E5%90%8C%E5%8F%83%E8%88%87%E3%80%8C2024%E6%88%92%E8%8F%B8%E5%B0%B1%E8%B4%8F%E6%AF%94%E8%B3%BD%E3%80%8D%E3%80%82%EF%BC%88%E8%91%A3%E6%B0%8F%E5%9F%BA%E9%87%91%E6%9C%83%E6%8F%90%E4%BE%9B%EF%BC%89.jpg?1718524832)
【台灣醒報記者簡嘉佑台北報導】靠著深呼吸、喝水與快走,終於成功克服菸癮,來自桃園28歲的陳先生16日於董氏「2024戒菸就贏比賽」記者會通過一氧化碳與尿液檢測,成功獲得首獎30萬。對此,高雄榮民總醫院戒菸治療管理中心主任薛光傑提醒,「尼古丁等物質只要進到肺部就是傷害,千萬不要因為戒了紙菸,就跑去抽別的菸」。
董氏基金會「2024戒菸就贏比賽」共有12397組人報名決志戒菸,成功戒菸得獎組首獎30萬元1組、貳獎6萬元6組,加上今年增設的警務人員特別獎6萬元2組。參加者進行了一氧化碳指數和尿液檢測,結果都在合格範圍內,確定戒菸成功。
本次首獎得獎者陳先生是在身旁親友的敦促下,決定上網報名戒菸比賽後便不再吸菸,儘管第一週很難過還會手抖,但靠深呼吸、喝水、嚼口香糖及快走克服菸癮、轉移注意力,現在戒了菸咳嗽變少、體力變好,睡眠也正常。
國健署署長吳昭軍也分享自己戒菸18年的經驗,當時抽菸後,只要晚上躺著床上就咳嗽,每天睡醒都有痰,不僅睡眠狀況不佳,也造成生活不便,所以決定戒菸。他更開玩笑說,「只可惜沒機會參加戒菸就贏比賽」,引得現場眾人哈哈大笑。
藝人李㼈、唐玲與李明依也到場共襄盛舉,已戒菸14年的李㼈表示,「我以前抽尼古丁含量1.2毫克的菸,只要想到就想抽菸,連睡醒第一件事情也是點菸。」他說,但身上的菸味不僅對形象有害,還傷及家人健康,而戒菸之後,不僅精氣神更好、呼吸更順暢,連皮膚也變好了。