眼科醫生與藝人提醒，近視要從小檢查，也要讓小孩規律作息、注意用眼距離以預防近視。（Photo by 呂翔禾／台灣醒報）
【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「罹患近視後，平均每年度數會增加1百度，家長應從小帶孩子去檢查！」台灣近視病醫學會執行長吳佩昌4日提醒說，目前小六生有近視比例高達62.66%，但多數家長很少幫小孩「近視控制」，從小也未帶小孩檢查，呼籲要及早檢查以預防近視。藝人Janet也說，會帶小孩多出去走走、少看電子產品螢幕。
高度近視恐失明
吳佩昌指出，調查發現小六生近日比例高達62.66%，雖然有60%以上家長知道「近視控制」的概念，但僅有5成會幫小孩做近視控制、1成於3歲就帶小孩到眼科檢查。他提醒說，若讓近視成長到「高度近視」，容易導致早年性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變，甚至有10%機率會失明。
現場也邀請知名藝人Janet分享經驗，她笑說，小時候近視高達8百度、如今高達1425度，以致練習小提琴與游泳都相當不方便。Janet也強調，她現在很注意2個小孩的視力狀況，除了定期檢查外，也會提醒小孩看電視要保持距離，有空也會帶小孩出去爬山、踏青，多看綠色風景。
用眼 30 分鐘休 10 分鐘
「用眼30分鐘要記得休息10分鐘！」吳佩昌提醒，近視控制時，每天盡量讓小孩有2小時戶外活動時間，並搭配充足睡眠、均衡飲食，特別注意看書時保持眼睛與書本35到45公分的距離。另外，近視控制包括長效型散瞳劑、角膜塑型術、佩戴治療型框架光學眼鏡，與近視控制日拋隱眼等方案，盼家長儘早諮詢。
國健署副署長魏璽倫也說，政府有推動「護眼3要」：定期檢查是否近視、多戶外運動與注意用眼時間，國健署網站也有近視衛教指引，盼民眾能及早預防近視。吳佩昌也說，近視不是戴眼鏡矯正就好，建議家長在小孩3歲時就要帶到眼科檢查。
