【台灣醒報記者簡嘉佑綜合報導】肚子餓就吃掉孩子？斑點尖尾海龍會從胎胚中吸收養分，導致後代無法順利誕生；灰熊肚子餓的時候也會吃掉子嗣。但人類與這些動物不同，大多致力成為一個好父親。然而，人類為人父母時，常常過度求好心切，反而出現焦慮的狀況，增加兒童罹患焦慮症的風險，嘗試對孩童敞開心扉或進行瑜珈等紓壓方式，都能有效緩解父母焦慮。
動物界的壞爸爸
《CNN》報導，如果你是一位父親，可能會在孩子成長的過程中忙得焦頭爛額，擔憂孩子沒有得到妥善的照顧。然而，在動物界，許多父親恐怕只能拿到不及格的成績單，如灰熊會在飢腸轆轆的時候，吃掉自己的孩子。
《有比你更糟糕的媽媽》一書作者博說，「所以當你感到筋疲力盡，盤中食物空空如也的時候，只要不要吃掉自己的小孩，就已經是比灰熊更好的爸媽了。」
其他糟糕的爸爸還有斑點尖尾海龍（Spotted Pipefish），海龍會將卵放在尾巴下面的袋狀器官中孵化，然而研究發現，海龍父親會從胚胎中吸收養分，將下一代吃掉；馬通常由一匹成熟的公馬領導，一旦領導的公馬無法確認群體中的子嗣為自己的小孩的話，就會拒絕照顧幼馬，甚至殺死幼駒。
緩解育兒焦慮
《MedicalNewsToday》報導，照顧孩童是重大的責任，許多民眾在為人父母時，伴隨著著強烈的焦慮感，具體包括注意力渙散、入睡困難或易怒等狀況。而研究指出，父母的焦慮感將增加孩童罹患焦慮症的風險，導致小孩過度依賴父母，不願嘗試新事物等狀況。
為了避免父母過度焦慮，有三大方法可以嘗試，包括一、「未雨綢繆」，提前計劃面對緊急狀況時該如何處理；二、「敞開心扉」，試著對孩子敞開心扉，如父母失控對孩童大喊大叫時，後續可向孩子解釋為什麼自己會這樣做；三、「善用壓力管理技巧」，嘗試如祈禱、靈修等方式。
博贊說，許多育兒書籍都是為了緩解為人父母的焦慮，強調「只要盡力而為，無論如何都會是偉大的父母」，創作關於動物界的壞父母的書籍，就是為了博君一笑，盡可能緩解父母照顧期間的焦慮。
