書田診所醫師康本初16日於記者會中提醒，年節期間避免吃太油或太飽，飲食時間固定，才能防止膽結石發生。（photo by 施凱文/台灣醒報）
【台灣醒報記者施凱文台北報導】胖子瘦子都要注意有膽結石！為提醒國人年節飲食要注意節制，書田診所康本初醫師16日表示，膽結石並非肥胖者才會得到，包括習慣吃高熱量、高油脂食物的人，或是「有時候不吃早餐」的用餐時間不固定者，膽都可能因為收縮劇烈或分泌濃度過高而形成膽結石。
膽也會造成肚子痛
「膽汁的成分裡面有我們熟知的膽固醇，大家會誤以為比較肥胖的人才會得到膽結石。」康本初醫師指出，高油脂及高熱量飲食對膽造成刺激，使膽汁分泌過多才是主因，這類身體反應並不是肥胖者才會發生。若再加上用餐時間不固定，又會因為膽汁沉澱過久，膽固醇堆積而形成膽結石。
他舉例，有一名40歲身材偏瘦的男患者，因近期吃完飯後上腹部都有隱隱悶痛的感覺，經過超音波檢查發現膽囊裡已有1公分大的結石。「有時候民眾肚子不舒服會先想到胃，但有可能是膽出狀況。」他表示，膽囊是儲存消化液的地方，膽囊會因為進食狀況收縮膽囊、調整膽汁成分及濃度。
膽結石成因多
「海洋性貧血或肝硬化等慢性病患者也要特別注意。」康本初提醒，已有肝硬化、膽道感染，或是胃部接受過手術者，最好固定用餐時間，「基本上注意飲食、定期追蹤就沒什麼問題。」他也強調，已有膽結石的患者，不要吃得過油、過飽，「否則膽囊會收縮劇烈，結石容易卡在膽囊出口。」
數據顯示，女性發生膽結石的機率是男性的2倍，康本初表示，可能是因為懷孕時膽固醇分泌增加所導致膽固醇型結石。他最後強調：「不管身材是胖還是瘦，年節期間過油、過飽的飲食還是要避免。」而民眾大餐過後如果有噁心、消化不良及腹部疼痛等反應持續出現，應儘速至醫院安排檢查，以免情況惡化。
