頸部椎間盤突出會壓迫神經，24日由書田診所醫師黃啟訓舉例說明。（photo by 施凱文/台灣醒報）
【台灣醒報記者施凱文台北報導】滑手機太久易導致脊髓壓迫及神經錯位，嚴重恐致命！書田診所醫師黃啟訓於26日記者會上舉例，日前有一名患者長期滑手機及上班看電腦，導致頸部椎間盤突出壓迫脊髓，引起走路困難的連鎖反應，神經受傷差點癱瘓、甚至死亡。
滑手機壓迫神經
書田診所發24日的記者會上，書田診所神經內科主任醫師黃啟訓在現場以頸椎模型示範，指出滑手機低頭的重量最高可達27公斤，長時間下來很容易導致頸部椎間盤突出，會壓迫神經或脊髓。他說：「神經稍微滑脫幾毫米就會造成非常嚴重的後果，提醒大家滑手機時盡量抬頭，也要定期休息一下。」
黃啟訓醫師表示：「之前一名患者因為上班長時間使用電腦，回到家又喜歡低頭滑手機，導致神經受壓迫引起連鎖反應，走路時雙腳緊繃。」患者經核磁共振檢查後，發現是椎間盤突出，導致脊髓壓迫變形，走路雙腳緊繃則是神經受壓迫的連鎖反應。
手麻要檢查別按摩
黃啟訓醫師也提醒，有任何手腳麻痺的症狀都表示神經受損已經很嚴重，應儘速就醫檢查，「千萬不要去按摩紓緩」，他說：「身體有痠痛現象還算是早期的症狀，但手腳麻痺就真的滿嚴重了。」
根據書田診所統計，台灣頸椎退化相關的疾病越來越普遍且有年輕化的趨勢。黃啟訓醫師表示：「神經錯位或受損後，不用壓到斷，只要朋友打招呼一拍或者搭車時一個急煞的壓力就可能導致死亡。」而預防頸椎骨刺產生，應盡量少滑手機，也要注意固定姿勢別維持太久，每30分鐘就做伸展能助狀況好轉。
