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4成幼童滑手機 醫:2倍近視風險

蔡岳宏 2018/06/13 17:39 點閱 11194 次
圖說:醫師呼籲幼童最好不要使用手機,以免高度近視。(photo by wikimedia)
圖說:醫師呼籲幼童最好不要使用手機,以免高度近視。(photo by wikimedia)

【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】超過4成幼稚園孩童使用手機,恐罹患高度近視!國健署委託台大於106年執行「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣,且若使用時間達1小時以上,將增2倍近視風險。台大眼科主治醫生王一中表示,幼童過早近視易導致高度近視,可能罹患視網膜剝離等眼疾。北市聯醫副總院長翁林仲呼籲,小學2年級前最好不要使用手機,應多做戶外運動。

幼童近視率年年增

台大研究報告顯示,從幼稚園到高中生都有使用3C產品的習慣,且隨年齡增長使用率越高,以手機使用率來說,平日放學後幼兒園幼童為44.9%,而高中生為60.9 %。其中,以手機使用時間最長,其次是桌電,最末為平板電腦。以手機為例,幼兒園幼童平均使用手機時間為32.2分鐘、國小42.5分鐘,國中生則超過1小時,為72.6分鐘,高中生長達95.9分鐘。若遇假日,使用3C產品的時間更長。

至於近視(近視超過50度)與3C產品使用時間長短有無關連?研究指出,學童使用3C產品總時間超過1小時,比起使用低於1小時的近視風險增加為2.34倍。此外,若家長限制3C使用時間,則學童近視風險比較低,有近視學童的家長,38.3%不贊成使用3C產品,而沒有近視學童的家長有51.8%不贊成使用3C產品,從相對風險看,家長不贊成使用3C產品能降低一半學童近視風險。

王一中表示,目前台灣幼兒園近視盛行率是10%左右,每年還在增加,「孩子還沒念書就先近視。」他指出,多半和幼童提早使用手機有關係,因為父母為便於照顧,常提供手機給吵鬧的孩童。

學齡前應避用手機

「學齡前孩童應盡量避免使用手機,如果有學習需要,建議每20至30分鐘休息10分鐘,每天不要超過1小時。」王一中說,太早近視恐發展成重度近視,可能罹患視網膜剝離、白內障、青光眼等眼疾,「醫生治療也很麻煩,希望幼童近視盡量越晚發生越好。」

針對市面上過濾藍光的軟體是否對於眼睛有保護作用?王一中說,藍光和近視形成的原因不相關,若在燈光昏暗下用手機,藍光就可能對視網膜造成傷害,但近視是因為過度使用手機造成眼球疲乏,兩者原因不同,總體來說,還是盡量不要用手機。

「小學2年級前最好不要使用手機,小學2至4年級若要使用手機,最好不要超過20分鐘。」翁林仲受訪表示,幼童若發展成高度近視,治療難度非常高,即使利用眼藥水治療,也只能讓近視不要加深,並無法回復成正常視力,因此,幼童最好不要閱讀、玩手機或近距離使用眼睛。至於吃什麼食物能保護眼睛健康?翁林仲說,只要不挑食即可,但更重要的是多進行戶外運動,不要整天關在教室。

國民健康署署長王英偉也呼籲,家長不要讓手機成為幼童玩伴,才能讓孩子遠離近視的威脅。



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