林嘉綺表示，保持年輕除了要保養，均衡飲食也很重要。（photo by 貝薈涵/台灣醒報）
【台灣醒報記者貝薈涵台北報導】「因為擔心保養品的化學物質沾到小孩身上，所以我都使用天然的保養品。」國際名模林嘉綺16日穿著粉色長禮服出席活動，猶如蝴蝶翩翩起舞。她表示，保持年輕的秘訣在於均衡飲食、規律生活，以及注重保養。
身為兩個孩子的母親，林嘉綺並沒有從大家閨秀降格為「黃臉婆」。雖然肩負教養孩子的任務，比以前更忙碌，但她的外表卻看不出歲月的痕跡。「隨著年齡地增長，還是希望皮膚年齡不要再前進。」林嘉綺表示，快40歲的她近年來更積極抗老化。
但常與兩位女兒膩在一起，林嘉綺也擔心保養品的化學物質會傷害女兒稚嫩的皮膚。對此，林嘉綺表示，最好的保養品其實是小孩用的乳液。除了與女兒共用乳液，她也會趁她們入睡後，再塗自己的保養品，一方面可以親密地與女兒互動，另一方面也達到保養的效果。
除了使用保養品，林嘉綺也時常運動，並培養健康的飲食習慣。她建議，最好的食物是「原型食物」，盡量吃食物原來的樣子，而不食用加工食品。另外，她也提到，健康的飲食不是只吃蔬菜，也要攝取適量的肉類，才能達到均衡的飲食。
