【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「所有的照顧者都應學習放下、承擔，並善用照服資源。」身擔照顧妻子重責10年的林立成如此建議面臨照顧困境的家屬。林立成與專業照服員分工合作照顧太太，讓他沒有被繁重的照顧事務給擊垮。林立成對照顧也很有自己的一套，他受訪時笑說因在公司擔任管理階級，使他做事前都要先「企劃」，不只自製「照顧計畫表」，還懂得用手機APP監控家中情況。
家總舉辦「照顧者聯盟圖文徵求活動」20日揭曉得獎者，金獎由65歲的林立成獲得，家總理事長郭慈安表示，林立成因懂得照顧自己、安排生活，加上照顧時不因挫敗而放棄的樂觀態度獲得評審青睞，所有得獎作品將陸續在家總粉絲專頁上公布。
長期照顧是一場耐力戰，平均每人要經歷的照顧長路多達9.9年，如何當個「聰明的照顧者」？家總理事長郭慈安指出4大要點，包括與照服員共同合作、訂定照顧計畫，並隨被照顧者病情與家中人手變化，靈活調整照顧方式，「唯有專業人員與照顧者相互分工，家屬在照顧之路上才不容易被擊垮。」
林立成在記者會上分享自己照顧太太的心路歷程。他照顧因車禍腦傷的重度身心障礙太太已經10年，回憶意外發生時，照顧與工作兩頭燒，「起初幸好得到公司同仁體諒，加上公司地點離家近，還可以趁著休息時間，回家照顧一下。」直到兩邊奔波照顧5年後，太太的病情日益嚴重，上網一查才知道原來有「居家服務」。
經專業評估後，他開始使用居家服務資源，「現在每周一至六都有2位照服員輪班到家中照顧妻子，減輕我不少照顧負擔。」在公司任職管理階級的他笑稱自己被職業影響，還自製「照顧計畫表」，明列每天各時段的工作分配，不只提醒自己在什麼時間要做什麼，也讓照服員交接時，清楚太太的狀況；另外，他也善用手機APP，連結家中監視系統，即使人在外面工作也能隨時掌握家中狀況。
自從有了居家服務後，省下林立成不少時間，但他也沒有因此閒著，而是趁照服員照顧太太的空檔去上社區大學學才藝，或是到民間機構增進照護知識，包括居家護理照顧技巧、心理舒壓課程等，甚至還有時間去健行、游泳，這些都是接觸居家服務前做不到的。他受訪時真摯地建議所有照顧者「境隨心轉」，只有學習放下、學習承擔、善用資源，才能勇敢向前。
