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北市全民瘋運動 4大課程都免費

林亭妤 2016/07/07 19:22 點閱 9035 次
北一女中學生擔任「全民瘋運動3.0」開場舞嘉賓,象徵顧課業的同時也不要忘記做運動。(photo by 林亭妤/台灣醒報)
北一女中學生擔任「全民瘋運動3.0」開場舞嘉賓,象徵顧課業的同時也不要忘記做運動。(photo by 林亭妤/台灣醒報)

【台灣醒報記者林亭妤台北報導】穿著深綠色制服的6名北一女有氧適能社學生7日在「全民瘋運動」記者會上擔任開場舞嘉賓,象徵課業運動一把抓!台北市體育局主秘李招譽表示,希望透過講座讓民眾知道有哪些運動傷害、以及正確運動,透過活動讓民眾號召親友參加,活力回籠。

「民眾只要上網報名就可以免費參加。」李招譽指出,活動已邁入第3年的「全民瘋運動3.0」在今年開出四大主題:活力親子FUN課程、活力運動防護學堂、Lady好敢動以及活力汗動嘉年華。透過活力親子FUN課程,由專業的幼兒師資帶領孩童玩耍,讓炎炎夏日無處去的親子們能透過活動培養更深刻的感情。

許多女性為照顧家庭或工作繁忙,常常忽略自己的運動,體育署全民運動組長呂宗仁表示,今年特地針對女性族群規劃Lady好敢動課程,可以透過闖關遊戲的同時訓練肌力、伸展力和健身。

重頭戲「活力汗動嘉年華」9月3日在師大附中體育館登場,會有新式射箭、電子飛鏢等運動遊戲互動區。李招譽笑說,「不限男女老少高矮胖瘦,只要肚子大了就要來運動!」呂宗仁也說,運動不是為了帥或美,而是為了健康。



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