《紐約時報》 The New York Times
丹尼•卡希爾飄飄然地站在舞台上，暴風般的彩紙、尖叫的觀眾、圍繞的家人，在此歡慶他以7個月間減重108公斤的成就，榮膺《NBC》第八季真人秀的「減重王」頭銜。
但2009年從195公斤降到87公斤的瘋狂一季過去後，這些年鎂光燈沒有關注的是，近50公斤的肥肉又悄悄地沾上了他181公分高的身軀。事實上，追蹤那季的14名參賽者，有13位都復胖了，還有4位胖得比減重前更誇張。
透過研究他們的生理狀況，科學家則驚奇地探索到「減重如此之難、復胖如此容易」的奧秘為何。美國國家衛生研究院（NIH）的糖尿病與消化道、腎病專家凱文‧霍爾主導了這個長達6年的追蹤研究；他發現，在減重前，這些超級大胖子的身體都有與他們身材相當的代謝功能，然而極端減重後，他們的新陳代謝力居然突然被身體調降到正常人的等級，結果只要稍微回復到（上減重王真人秀）以前的運動或飲食習慣，脂肪就又囤積回去了。
霍爾表示，這種代謝轉換會發生在每一個用激烈運動或極端節食減重的人身上。更可怕的是，即使他們開始胖回去了，代謝與燃脂卻依然沒有跟著回到以前的大塊頭時期。結果，復胖變得比什麼都容易。
以卡希爾為例，現在134公斤的他每天基礎代謝率，比其他相同體重者的標準還少了800卡路里。也就是說，若按照其他同重者的標準攝食，卡希爾每天會多出800卡熱量轉脂肪。這對他的身材來說極度不合理。
「這有點像是被宣判了無期徒刑。」36歲的肖恩‧阿蓋爾表示。身為北卡州夏洛特教會牧師的他，在節目上從201.5公斤瘦到131公斤，現在卻是204公斤，且燃燒熱量的能力比過去少了458卡。
這項研究報告全文5月3日在《肥胖》（Obesity）醫學期刊上發表。
http://www.nytimes.com/2016/05/02/health/biggest-loser-weight-loss.html?_r=0