【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】戒菸除了靠意志力，還要用對方法！國民健康署副署長游淑麗表示，根據調查，若僅靠自己單打獨鬥的意志力戒菸，成功僅有3%到5%，若戒菸者平時壓力大，那失敗率更達9成。高雄榮民總醫院薛光傑醫師表示，二代戒菸的方式是醫生與衛教師配合戒菸者的時間，到工作環境提供用藥及戒菸諮詢的服務。
國民健康署於10日召開「戒菸好幫手醫起來戒菸」活動，游淑麗表示，國民健康署推動二代戒菸已3年多，有31萬多個人接受治療，有8萬多個人戒菸成功。薛光傑強調，二代戒菸與一代戒菸的差別在於衛教師的衛教諮詢，且會定期追蹤。高雄榮總懷介君護理師強調，除了口服藥物的搭配外，還會建議他們配合運動及飲食上的調整。
37歲的卓先生，工作於高雄的鋼鐵工廠，工廠內時常瀰漫的濃濃的菸味。菸齡有20年之久的他，家中的女兒因為時常咳嗽而跑診所，在醫師的告知為氣管過敏時，卓先生一度想靠自己的意志力戒菸，但是終究敵不過菸癮而失敗。他表示，「只堅持了一天就破功了！」
直到公司提倡戒菸，請了薛光傑醫師的戒菸團隊到工廠來看診，薛光傑醫生表示，現今很多企業都知道員工才是公司最重要的資產，也願意花時間讓員工戒菸。懷介君表示，除了藥物治療外，還會要求戒菸者運動，飲食方面也禁止茶、咖啡等容易好發菸癮的食物。
「運動可以將身體內的毒素排出。」薛光傑表示，調整自己身體的體質，才能讓菸癮的感覺消失。懷介君也補充，戒菸的定義是半年沒有吸菸的行為，就算戒菸成功。卓先生也強調，戒菸後除了味覺變好之外，也不再容易咳嗽，女兒也沒有咳嗽的現象，為了女兒，往後絕對不會再復吸。
不過薛光傑也強調，以往成功戒菸者復吸的機率，第一年是30%，到第十年是70%，往往戒菸者會不斷的在戒菸與復吸之間循環。他表示，畢竟現實環境中的菸品取得太容易，工作環境、應酬多等情況下，菸品的誘惑也大，所以這也是為什麼要將菸的價格提高，增加取得的困難性。
