常覺得焦慮嗎？心理學研究顯示，你可能只是太聰明了。(photo by Lisa Brewster on Flickr –used under Creative Commons license)
【台灣醒報記者黃譯萱綜合報導】常感到焦慮難耐或難以融入人群嗎？心理學家說，你可能是「聰明反被聰明誤」。研究顯示，容易覺得焦慮的人的IQ測驗偏高、對他人情感較有覺察力，也因此常導致社會適應不良，心理學家邦度藍成立了一個臉書社團「Smart, Anxious and Misfits(聰明、焦慮和不適應)」，聚集許多有類似問題的人互相「取暖」。
聰明容易造成苦惱
心理學家潘尼調查了100位加拿大湖首大學的學生，結果顯示，回報他們常受焦慮所苦的學生們，在智力測驗上的得分也較高。另一項調查則比較了一組常焦慮者和另一組較為淡定的人士，有趣的是，在焦慮的族群中，焦慮程度與IQ分數呈正相關，即焦慮程度越高IQ就越高，但在不焦慮的族群中，焦慮程度較高的人，IQ測驗反而較低。
也就是說，常覺得焦躁並不代表你的IQ一定較高，但可以確定的是，如果你本身是容易焦慮的人，高IQ對你來說就不一定是正面資產了，還可能是造成你緊張的元凶。
對他人情緒太敏感
在人際關係方面，一般容易對交際互動產生緊張感的人，也通常都對他人情感有較高覺察力─這也是高智商的一種表現。但正因為他們對他人的情緒非常敏感，便容易產生人際問題，造成當事人壓力。
研究神經語言規劃的專家邦度藍自己就成立了一個名叫「Smart, Anxious and Misfits」的臉書社團，現在已聚集了1700多個有同樣問題的人互相「取暖」。他觀察，這些聰明人的抱怨大多相同，主要都是無法融入主流社會，覺得被孤立和自我懷疑。
數據和觀察都顯示，聰明人容易為聰明所苦，可見如何和自己的高智商和敏銳度共處，是所有聰明人都得面對的課題。
