熱衷無聊影片 可能是顱內高潮

黃譯萱 2015/10/08 19:17 點閱 17121 次
YouTube上輕聲細語的影片讓你頭皮酥麻嗎?別驚慌,你可能正經歷了顱內高潮的現象。(photo by amysphere on Flickr –used under Creative Commons license)
YouTube上輕聲細語的影片讓你頭皮酥麻嗎?別驚慌,你可能正經歷了顱內高潮的現象。(photo by amysphere on Flickr –used under Creative Commons license)

【台灣醒報記者黃譯萱綜合報導】頭腦也會有高潮?你是否在聽到輕柔的氣音時,會感到頭皮或背脊發麻、整個人昏昏欲睡?那麼你可能體驗了ASMR現象,俗稱「顱內高潮」。心理學家史塔佛說,這個名詞在2011年前甚至不曾出現,直到科學家發現,越來越多人熱衷於YouTube上些輕聲細語的無聊影片。

【頭皮酥麻】
在YouTube上搜尋ASMR,馬上就會找到許多這類型的影片─有人在輕聲細語地說話,搭配摺毛巾、吹頭髮等無聊的畫面,或是一些簡單角色扮演,如去看牙醫、掏耳朵或是作按摩。奇怪的是,持續觀看這些影片一段時間,你可能會發現自己頭皮酥麻、全身放鬆,並感到昏昏欲睡。

ASMR的全名是「自發性知覺高潮反應」,俗稱「顱內高潮」,發生時頭皮或背部會有愉悅感,經驗者會感到全身感到麻痺、放鬆,因此這些影片都標榜有助眠效果。

【科學上原因未知】
心理學專家史塔佛說,ASMR這個名詞在2011年前甚至不曾出現,直到有天一位記者詢問他,為何有這麼多人熱衷於YouTube上摺毛巾、說悄悄話等無聊影片?他才留意到這個現象。

史塔佛指出,ASMR和另一個感官現象「聯覺(Synesthesia)」很相似,都會因為某一個感官的感受而引起另一個感官的反應。他表示,目前科學仍無法證實造成ASMR的原因為何,也有些人從未體驗過這個感覺,「因為它不會發生在所有人身上,所以這類內在感受的研究,在心理學上就相對困難,就像聯覺一樣。」

但他也表示,ASMR是一個正常的感官現象,也已經有很多人證實自己都經驗過相同感受。雖然不知道確切原因為何,但如果你也發現這些影片會讓你頭皮酥麻、全身放鬆,不妨就拿來當睡前催眠曲吧。