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肥胖青年注意 補充適量維他命D

余祥 2015/08/16 20:41 點閱 4453 次
內分泌專家庫馬爾最新研究發現,「注射過量維他命D,不但不會降底心血管疾病的發生,還會讓膽固醇含量 內分泌專家庫馬爾最新研究發現,「注射過量維他命D,不但不會降底心血管疾病的發生,還會讓膽固醇含量升高。」(photo by Bradley Stemke on flickr–used under Creative Commons license)
內分泌專家庫馬爾最新研究發現,「注射過量維他命D,不但不會降底心血管疾病的發生,還會讓膽固醇含量 內分泌專家庫馬爾最新研究發現,「注射過量維他命D,不但不會降底心血管疾病的發生,還會讓膽固醇含量升高。」(photo by Bradley Stemke on flickr–used under Creative Commons license)

【台灣醒報記者余祥綜合報導】肥胖青年愈來愈多,若持續額外注射維他命D,反讓膽固醇升高。過去的研究認為,肥胖青年缺乏維他命D,因此建議要額外補充,以防心血管疾病。但內分泌專家庫馬爾最新研究發現,「注射過量維他命D,不但不會降底心血管疾病的發生,還會讓膽固醇含量升高。」

根據《Medical News Today》報導,過去研究指出,缺乏維他命D的肥胖青少年可能會引起心血管、胰島素及胰島素抗性等疾病,若無法攝取足量,就要額外補充,才能減緩和預防併發症的發生。因此許多衛生保健官方建議額外注射維他命D,但建議的注射量往往超出正常人每日攝取量的5至10倍。

內分泌專家希瑪•庫馬爾在過去10年,進行4項臨床測試、發表6篇相關論文後發現,「事實上,我們並沒有找到確切證據證明缺乏肥胖青年缺乏維他命D與心血管疾病有關。」

反之,維他命D的攝取過量有可能增加膽固醇及三酸甘油脂。研究團隊對19位13至18歲缺乏維他命D的肥胖青年進行研究,3個月後發現,他們血液中的膽固醇和三酸甘油酯含量皆升高,增加了罹患心血管疾病的風險。

此外,攝取過多維他命D也會有噁心、嘔吐和腎併發症等副作用,庫馬爾說,「我們不是完全否決了維他命D對肥胖青年的益處,而是希望大家對維他命D一面倒說詞有所改善,應該注意對青年造成的膽固醇升高的問題。」

根據美國疾病管制中心統計,青年肥胖人數比30年前多兩倍,5人就有1人過胖。



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