常喝含糖飲料 罹糖尿病風險高18%

余祥 2015/07/27 18:28 點閱 5572 次
英國研究證實,不喝含糖飲料可遠離糖尿病。(photo by cfroese on pixabay)
英國研究證實,不喝含糖飲料可遠離糖尿病。(photo by cfroese on pixabay)

【台灣醒報記者余祥綜合報導】發佈在《英國醫學期刊》的研究證實,含糖飲料與「第二型糖尿病」有關。英國劍橋大學的研究團隊分析17個關於飲料消費與糖尿病關聯的高質量研究後發現,每天喝一杯含糖飲料的人,罹患第二型糖尿病風險比一般人高出18%。但美國飲料協會發表聲明反駁,認為此份研究無法證實兩者直接的因果關係。

根據美國《富比士》雜誌報導,英國劍橋大學的研究團隊除了證實含糖飲料與「第二型糖尿病」有關,為避免他人質疑肥胖才是易得糖尿病的主因,他們控制體重變項後得出,就算是正常體重的人,天天喝含糖飲料得糖尿病的風險,還是比一般人高出了13%。

「第二型糖尿病」占所有糖尿病病例的90至95%,病患的身體雖能製造胰島素,但量不夠或無法被身體利用。研究團隊推估,若人們不再喝含糖飲料,美國在2020年時,原本21萬人罹患糖尿病患中,有2萬人可以避免得病,而英國的26萬人糖尿病患者,可有效預防8萬人得病。

然而,美國飲料協會發表聲明反駁,認為此份研究無法證實喝飲料和罹糖尿病的直接因果關係。研究的計畫主持人Fumiaki Imamura說,「這個結果還是可以讓我們對含糖飲料無害的觀念重新反思。」最近幾個月也有愈來愈多的研究證實,含糖飲量會引發其他疾病像是腹部肥胖、干擾腸道細胞等等。