【台灣醒報記者鄭國強台北報導】「新宅男女神」楊又穎日前驚傳在台中住處輕生，其兄長23日對外界揭露妹妹遺書表示：「希望她的死能喚醒大家重視言語霸凌。」受訪的多位精神科醫生表示，遇到情緒問題應尋求朋友、親人支持，若能從小幫助孩童建立快樂資本，將來更能面對各種壓力。
才24歲的女藝人楊又穎21日在台中住處以吸氦氣輕生，讓外界感到驚訝又惋惜，她在遺書中透露出遭到言語霸凌，其兄長在記者會中表示「她情緒起伏最大的原因之一，就是現在網友流行的汙衊式霸凌，這些匿名攻擊，扭曲事實真相與前因後果，就算出聲反駁，可能更加被排擠討厭。」
【情緒困境 尋求支援】
前馬偕醫院精神科主任、榮主診所醫療總監吳光顯提醒，「大家要對在網路上講的話負責，若遇上網路霸凌，尋求親朋好友的支持，讓自己走出困境。」前國軍桃園總醫院精神科主任、平安身心診所醫師魯思翁建議，大家應多多關懷身邊的朋友，他說：「網路霸凌不見得是元兇，但是當你的家人因此出現睡眠問題、胃口不佳或者情緒異常，那就該找醫生協助的時候了。」
「網路霸凌比學校霸凌可怕百倍！」中國醫藥大學醫院精神部主治醫師鄭若瑟分析指出，每個人對人際壓力的感受不同，就像水溫一樣，有人覺得熱、有人覺得冷，敏感的孩子比較容易受傷。他強調，網路上散播力量無限大，原本只是幾個酸民呼朋引伴，最後個人可能得面對幾千、幾萬個酸民，內心的孤立感是很痛苦的。
【網路霸凌 又長又久】
網路霸凌讓受害者得持續的、經常的被重複霸凌話題，鄭若瑟指出，「特別是公眾人物壓力更大，你講一句就引來十句回應，陷入流言地獄。」杏語心靈診所院長陳俊欽建議，「遇到了，不要去反駁，因為互罵也會罵紅了眼，最好把對方當空氣，先抽離現場。」
魯思翁說，「若發現孩子有點不對勁，找時機適時介入，讓他跟你談一談。」鄭若瑟建議父母學會欣賞孩子的優點，理解他的感受，鼓勵他講出需要，「從小培養孩子快樂的能量，幫他儲蓄正向心靈資本，當他長大後遇到網路霸凌、校園霸凌較有面對的EQ。」
