最近一場湖人對馬刺的比賽，總教練史考特莫名其妙冰凍了林書豪，讓他坐滿一整場的冷板凳，使得林書豪很無奈的結束本季連續43場全勤的紀錄。
開季以來，林書豪被降為替補已經夠委屈了，竟然完全不讓他上場。他沒生病，也沒受傷，打得也不錯，可是教練說他表現不穩定，不夠拼命。問題是，湖人隊的其他人更不穩定，包括球星柯比布萊恩，以及得分王尼克楊，失常得更嚴重。感覺上，教練跟書豪有仇似的，處處跟他唱反調，再有本事的人，也會被整得亂了調。
【不是第一次冷板凳】
這當然不是林書豪的第一次。
林書豪在高中、大學的籃球校隊裡，可是炙手可熱的主力球員，建立無數功績。正式加入NBA的勇士隊後，初嚐冷板凳滋味，當時他是菜鳥，經驗不足，沒話可說。
輾轉經過火箭隊，來到尼克隊，情況依然，而且還是坐在最邊疆的一個冷板凳。他跟教練暗示過，希望有機會上場，依然只有零星的時間。他也跟上帝禱告過，不要被釋出，他需要的只是足夠的上場時間，讓他有機會表現，卻不可得。
【好景不常】
冷板凳的滋味確實難嚐，每次都跟著大家練球、熱身、出場，然後，教練每次換人，都抬起期盼的眼神，卻一次次落空，直到比賽結束，黯然離場，或是，無關勝負的垃圾時間，上場跑幾個來回。沒有人會注意到他的身手，又有誰體會他的委屈？這是所有坐過冷板凳的人都有的體驗。
終於機會來了，尼克的後衛傷的傷、老的老、失常的失常，安東尼跟教練丹東尼指了指邊疆的林書豪，他終於發威，從此離開冷板凳。
好景不常，林來瘋之後，被火箭高薪挖角，又到了湖人隊，命運相同，都是從先發降為替補，甚至不乏冷板凳的時間。暴起暴跌的滋味，真是難以下嚥，卻不得不嚥下，等待另一個機會重新再起。
【學林書豪的韌性】
我們都可能遇到不被重視，甚至漠視的時候，我們又該如何面對？
＊不要自暴自棄，認為自己沒有希望、沒有機會，就索性放棄。沒有人可以放棄你，除非你先放棄自己。
＊不要怨天尤人。此刻最容易怪東怪西，把情緒搞得更糟。可是書豪沒有埋怨教練埋怨上帝，或是批評隊友，他尊重教練的調派。
＊不要降低自己的熱情。一旦熄了火，徹底變冷，就會缺乏鬥志，這樣機會就更渺茫。
＊要繼續努力練習，準備自己。別人愈打壓，你要鍛鍊得更剛強，一旦機會來臨，就能躍然場上。
＊要主動尋找機會。無論是轉隊、轉行，或待在原來的地方，都要想辦法讓教練或主管知道你的想法，積極的態度，才是改變的契機。
＊要珍惜每一次表現的機會。林書豪即使上場只有幾分鐘，也努力拼鬥，連得好幾分。即使教練依舊無動於衷，至少其他球隊看得到，之後才會爭取他的加入。
我們不用害怕坐冷板凳，怕只怕我們放棄努力，不抱希望，最後連板凳都沒得坐了。