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書香花園其實還不錯

李昀澔 2014/04/03 21:12 點閱 611 次

有時候《天下》或《康健》的場子,就會辦在書香花園,今天因為還要去衛福部,第一次留在那邊寫稿,有插座、網路夠快,咖啡也還過得去(當然是要錢的),算是可以促進工作效率的地方。

他們今天是說市面上的「兒童餐」會吃出很多小胖子,但我一開始就覺得,又不是天天上館子,難得吃得放縱點,多吃肉、少吃菜、炸的多一點,「有那麼嚴重嗎?」

還好北醫吳映蓉老師的回答很符合我的預想,她說熱量攝取是看一整天的,所以某餐吃過頭了,下一餐就少吃一些,或多補充蔬果。當然要這樣啦!否則每餐都那麼斤斤計較熱量與均衡,或許生理很健康,但心理上開心不起來,那也不算健康吧!

另外,我今天又遇到很詭異的事情,我好久沒碰到怎麼存檔都不成功的狀況,害我今天重複打了好幾百字,而且還連續兩次,這時候完全理解甚麼叫做「欲哭無淚」。

4月3日工作成果
1. 8成幼童蛀牙 國健署免費塗氟
2. 兒童餐熱量超標 學者:單點為宜
3. 加開夜間門診 紓解急診壓力有限(專題)


李昀澔
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李昀澔,彰化人,長於台中,現居台北。畢業於陽明大學神經科學研究所。性喜聽音樂及慢跑,因為慢跑的時候可以聽音樂。感謝醒報提供優質新聞環境,希望能為讀者帶來觀念「較正確」的醫療新知,以及最乾淨的娛樂趣聞。