台灣醒報

調節體力的經驗

陳正健 2014/03/18 17:00 點閱 742 次

前兩個月,是我進步最多的時候,當時我寫稿的速度飛快,差不多四點就已寫完三篇稿,下班時甚至能衝到五篇。

至我這個月做了一些改變,有得有失。我選擇在上午盡量衝快,所以截至今天為止,3月份中午稿量沒有一篇缺交,但一點過後,我會找個地方,專心吃飯,讓自己休息,這不僅是為了長期健康著想,也可以調節體力。

缺點是,本月寫稿的速率比上個月退步,也比較晚下班。但我覺得做比較好,畢竟與二十幾歲的人相比,我的體力在走下坡,腦袋轉速較慢,衝勁也比較不足,希望以長跑的耐性,彌補短跑爆發力的不足。

一、克里米亞獨立公投 學者:台灣可借鏡
二、 馬刺三騎士 美媒:史上最佳三人組
三、格陵蘭冰床融解 海平面大幅上升
四、 不滿經濟被拖垮 威尼斯公投獨立


陳正健
internationalnews

我是書呆子,外表可能看不出來。 個性悶騷、慢熱、想的多、 講話不甜、身段不軟、行動力差。 喜歡懷舊,當習慣一樣東西後,會很怕改變。 可以每天去打球,數十年如一日。 偷偷喜歡一個女生可以喜歡三年多。 我喜歡細水長流慢慢來,把人生當作馬拉松來跑。