【台灣醒報記者羅佳旼台北報導】全民減肥大作戰！國民健康署推動「健康體重管理計畫」今年截至11月30日止，全國累計減重達1057公噸。參與計畫成功甩掉31公斤的新竹黃先生說，「減重後心情和精神都變好了，也變得有自信。」以「空中揪團」和「到府服務」創意方式參加競賽的花蓮縣政府，連續3年蟬聯「縣市達標最速獎」冠軍。
為了喚醒民眾對健康飲食與規律運動的認知需求與重視，國民健康署自100年起提出「健康體重管理計畫」，在全國22縣市的衛生所、職場、醫院、學校和社區一齊推動，對象包括6歲到64歲體重過重或體脂肪過高的民眾，透過每人減重1公斤、揪團減重等方式，形成健康減重的快樂氛圍，讓各縣市民眾能有健康又樂活的生活。
國民健康署表示，截至11月30日止，全國22縣市民減重累計超過100噸的有台中市143.6噸、台北市139.4噸、高雄市118.8噸、桃園縣148.3噸以及新北市112噸。
國健署每年給各縣市衛生局減重目標達成數，今年達成率卓越的前5名包括連江縣、花蓮縣、苗栗縣、桃園縣以及台北市。台北市目標減重62795公斤，市民成功減重139424公斤，達成率221.4%，排名第5；連江縣的減重目標是275公斤，縣民成功「甩油」712公斤，達成率259%，減重績效全國第一。
新竹市37歲在電子業上班的黃先生，配合公司參加國民健康署的健康體重管理計畫，他以「聰明吃、快樂動」成功甩掉31公斤。黃先生說，「用對的方式，減重的心路歷程是愉快的」，他不讓自己餓肚子，拒當廚餘桶，多吃低熱量蔬果，以瘦肉取代肥肉，不吃煎炸食物，無論天氣好壞都固定去運動，經過10個月後，體重由105公斤降為74公斤，腰圍從42吋縮小為32吋。
花蓮縣政府會透過花蓮教育廣播電台宣導健康減重的重要，透過「空中揪團」邀廣大聽眾一起來抽油，凡揪滿15人，只要打一通電話，就會有專家和志工到府安排減重報名、量測以及課程規劃。花蓮縣政府統計102年共減重21萬5624公斤，並以「空中揪團」和「到府服務」的方式，連續3年蟬聯「縣市達標最速獎」的冠軍。
國健署統計推動健康體重管理計畫3年來，共有218萬人參與，累計減重量是3298噸，成功幫助2百多萬人找回健康與自信，希望讓國人有好的健康習慣，間接節省國家醫療支出。
