美國兒童因為飲食習慣加上缺乏運動，肥胖比率一直在增加。研究發現，肥胖兒童出現高血壓的風險是正常體重兒童的數倍以上。（photo by j.dopf on Flickr - used under Creative Commons license）
【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】美國一所醫院研究發現，凡是肥胖者都是高血壓高風險族群，其中普通肥胖的兒童，高血壓風險是正常體重兒童的2倍，中度肥胖兒童的高血壓風險則提高到4倍以上，過度肥胖的兒童，風險則飆高到10倍。研究者一再提醒，不喝含糖飲料、多運動及少看電視節目，是保持理想體重的不二良法。
位於南加州的凱薩醫院，從25萬名6歲到17歲兒童的電子病歷資料中，觀察這些人在36個月內連續檢查4次的高血壓數據，結果發現過度肥胖的兒童，一半以上偶而出現高血壓症狀，10％已確定為高血壓病患。醫師庫恩表示，兒童高血壓是導致心臟病或是腎臟病的兇手之一，因此醫師必須額外注意肥胖兒童是否有高血壓症狀。
研究者蔻貝克表示，「從結果中可以發現，醫師應該多注意觀察過胖兒童是否已經有高血壓，因為高血壓可能好幾年內都無任何症狀。」
美國兒童的肥胖率一直在增加中，多少都與生活習慣有關，同樣位於南加州的懷特紀念醫院醫師羅薇拉更指出，光在洛杉磯人口中，已經有約8成的兒童身材肥胖，至於要如何預防兒童因肥胖而出現高血壓，蔻貝克仍建議必須從兒童的日常生活著手。她說，「每天五蔬果，加上運動、不喝含糖飲料與減少看電視時間，是降低高血壓風險的好方法。」
其實，美國印地安納大學醫學院在今年「高血壓研究科學會議」同樣也發表一篇研究報告指出，觀察過1117位健康成人長達27年的血壓數值變化後發現，過重或肥胖的兒童，進入成人階段後較容易罹患高血壓，普通肥胖兒童高血壓風險為正常體重兒童2倍，過度肥胖兒童罹患高血壓的風險則為4倍。
本次研究結果刊登在《 The Journal of Clinical Hypertension》期刊。
