一直在不孕不育的旅程中掙扎的人來說，這是一本極為寶貴的書。《不孕症權威醫師的好孕全攻略》並不僅僅是一本關於治療不孕症的書，它是一本承載希望的指南，是一位資深不孕症醫師的心血結晶，也是我所堅信能夠幫助無數懷著希望的家庭的工具書。
何彦秉醫師以親近又專業的語言，深入淺出地解釋了不孕症的種種複雜性、專業術語。無論是初次探索治療選擇的病患， 還是正在不孕不育的道路上走了很長一段路，這本書都將為您提供很有價值的建議和信息。
從不孕症的基本成因、治療時機、凍卵、胚胎解析到最新的治療選項，每一個話題都得到了醫師20 多年來集大成的醫學經驗。
如果您正在面臨不孕症的挑戰，或者是一位關心不孕症問題的家人或朋友，我誠摯地建議您閱讀《不孕症權威醫師的好孕全攻略》這本書，它是一個珍貴的資源，將幫助您在零與一百的生育之路上找到明燈。
讓我們一起為未來的好孕祈禱，懷抱感恩，相信希望，堅持不懈。
「我告訴何醫師『我是很困難的案例』，並且把前面所經歷的通通告訴他，他的神情不僅沒有一絲不耐，還很仔細地聆聽我的狀況，並且跟我討論及說明。過去我的看診的經驗總是只有5 ∼ 10分鐘，也不太敢提問，但是何醫師完全有問必答。我沒想到第一次看診就花了40分鐘，像是上了一堂課。那次看診結束後，我完全清楚知道接下來該做什麼。」
破解備孕迷思
「這兩年的治療歷程，我也曾迷惘過，但我很幸運地遇到何醫師，在整個療程中他總是非常有耐心地溝通、說明，即使遇到不順利的突發狀況，他也不會讓我感到不安，我總是能看到他那份比我更堅定的信心。」
「在何醫師安排下，我重新進行了兩次誘導排卵療程及取卵手術，總共取得16顆卵子，比之前的狀況還要好很多、很多、很多，一掃之前被其他醫生宣告『可能再也取不到卵』的陰霾，我想我似乎是找到了那位『比我自己更樂觀的醫生』了。」
「第二次試管植入了鑲嵌型胚胎，其實非常擔心，覺得這是一場賭注。但何醫師為了弭平不安，花了很多時間說明，給了我很多信心，再三考慮後決定植入，給寶寶一個機會，結果很順利地懷孕了。」
「考量到每顆胚胎得來不易，也擔心胚胎被自然淘汰，在何醫師的判斷下，我接受了子宮內膜容受性檢測，找出子宮的最佳著床時間點，因為何醫師多年的臨床及研究經驗，以我高齡、自身免疫條件的情況下，居然一次植入就中了！」
何醫師好像比我開心。
「試管嬰兒療程中何醫師細心追蹤，並提早發現胚胎有狀況，讓我在情況變得無法收拾前，很快獲得良好的處置和控制。順利懷孕後的每次回診，看著超音波時我都感覺何醫師好像比我還開心。」
每當我讀到這些真情流露的文字，我都會想起他們因懷孕困難來看診時的焦慮憂傷，也會想起他們產後來拜訪我，懷裡緊緊抱著得來不易的寶寶，笑容燦爛，一家人之間洋溢著難以言喻的幸福，美好而單純。
許多家庭甚至在生產多年之後，還透過臉書和我分享他們孩子成長的點點滴滴。當年的小寶寶，有的已經上大學，是父母最大的驕傲；有的剛踏入青春期，讓爸媽很頭疼⋯⋯。但無論喜怒哀樂，能與自己的骨肉相伴，參與小孩成長的點點滴滴，擁有孩子絕對是他們生命中最無悔的決定。
踏入生殖醫療領域近卅年，我幫助過超過兩千個懷孕困難的家庭迎來他們的寶寶，其中不乏許多困難案例，如高齡55 歲的女性、患有嚴重子宮內膜異位症的病人、經歷反覆性流產的婦女，都順利懷孕產下了健康的孩子。
不孕症的迷思
每對來到診間的求子夫妻都各有故事，我一路上陪著他們與時賽跑，度過路程中的每一道關卡，朝向終點邁進。當爸媽終於將小生命捧入懷中，全家人第一次久等的團聚，絕對是畢生最感動、難忘的時刻。
每在這個時刻，為他們感到無比開心的同時，我心底深處也常常湧上不捨的複雜情緒：他們得到孩子的過程，是否可以少一些等待與曲折？這份他們等待已久的幸福，是不是可以更早到來呢？
事實上，在我長達數十年的臨床經驗中，絕大多數的患者，或許只要更早一點來看診、多一點正確觀念、少一些誤導與迷思⋯⋯，他們懷孕的道路可能順利得多，並且減少許多心力與資源的耗費！
然而時至今日，有關不孕症仍有許多錯誤觀念和迷思存在，有些是根深柢固的偏見，有些則是以訛傳訛、斷章取義的資訊，還有的是刻意為之的行銷操作。求子夫妻若無法正確判斷，就可能無謂地花錢、耗時間，反而讓身體狀況更不利，硬生生讓自己拖入更複雜、困難的處境。
這些似是而非的觀念、迷思分類有哪些？會造成什麼不良的影響？我總結為以下三大類：
勿信偏方
一、無效調養，拖延就醫，錯過黃金生育期：我只要身體健康，什麼時候想生都沒問題、我還年輕，卵巢早衰不可能發生在我身上、備孕了幾年還沒懷孕，其實只是緣分還沒到、大家都在討論『養卵』，我是不是也該來吃肌醇、補充含女性荷爾蒙的保健食品，可以讓子宮更健康、聽說多運動、多泡腳都可以幫助懷孕、生不出來都是女性的問題，與男性無關。
這樣的說法是不是充斥在你的日常生活中？有些人寧可抱持神農嘗百草的精神，盲信「寧可信其有」而採用各種調養偏方；有些人則像縮頭烏龜，害怕正視自己的生育問題。對於想懷孕的夫妻，這些都是非常不利的作法。
我曾碰過一些求診者，第一次諮詢時卵巢功能尚可，可以用較簡單的輔助方式順利懷孕；但卻選擇服用來路不明的藥方，自己再拚一下。結果呢？等到下次再見面時，寶貴的時間又過去了一、兩年，患者仍舊沒有懷孕，且卵巢功能已大幅退化，令他們悔不當初。
人工生殖技術確實不斷進步，不過，所有生殖專科的醫師都心知肚明，再先進的醫療也無法改變人類的生理極限：卵巢功能會隨著年紀逐漸衰退，而且無法恢復。在懷孕這件事情上，時間是最關鍵的限制因素，所有的努力都無法逆轉時間；在本書中，我將和讀者分享如何有效調養，以及進行有效治療的重要原則。
離奇說法不可信
二、武斷堅持網路見解，白花冤枉錢，甚至有害健康
「有個網友分享，她做了某個檢查，發現了不孕原因。但為何我的醫師沒給我安排這項檢查？」「很多人都在討論免疫不孕，我不孕這麼久，是不是也有免疫問題？」
「你懷孕不順，應該用這個方法⋯⋯養卵、子宮回春，效果最好！」「網路上說，要避免子宮動手術，以免術後沾黏造成不孕！」「去看醫生，醫生只會馬上要我們做試管嬰兒吧！」「網友說，胚胎植入後要盡量臥床，能躺就不要坐、能坐就不要站。」
許多懷孕困難的患者，都會在網路上找答案，參考別人的經驗。我很肯定患者重視自己身體狀況的精神。但是，不具備整體的醫療知識、不區分每個人情況的差異，盲信網路上的經驗談、種種說法，很可能害了自己。
就拿討論度很高的「子宮動手術」為例，這是患者詢問度很高的議題。無論是堅持不能動刀，或是認為手術萬靈，都是無意義的武斷立場。有些子宮病症對懷孕影響不大，不需動手術；有些則可能演變成癌症，所以需要盡快移除；更有許多病症，需要視病灶的位置、嚴重度，針對個案判定。沒有審視具體情況的武斷見解，常帶來誤導。
不孕的診斷
不孕的診斷和治療，需要完整的醫學訓練，針對患者具體病情，綜觀全局、衡量各種方案的得失、必要性。本書中的內容，將幫助你分辨網路上看到的意見，評估個案的參考價值，以免錯誤資訊讓懷孕更加困難，甚至使健康陷入更大的危機。
三、盲信成功案例，無效益還可能走錯方向
我的AMH值比Lisa高，她能自然懷孕，我一定也可以、我朋友採用微刺激療程、自然週期療法都不用打針，聽起來很棒、小吳家做試管嬰兒一次就成功，我用相同的方案，一定也可以、上次李小姐的胚胎只有3BB，後來失敗了，我是3BC 比她還差，我無望了、我姊先是植入D3胚胎成功的，我的醫師為什麼要我D5 植入、好多人都在做PGS和ERA，我也要請醫生一定幫我做、A醫院的試管嬰兒成功率比B醫院高耶！去A 比較好吧！
太多人喜歡跟風了。聽到當前流行什麼，或是身旁的人成功懷孕，都會想要「跟進」。你可能會想：「別人這麼做成功了，我照做，不是也會成功嗎？」事情還真的不是這樣。盲目與他人比較、聽信別人的經驗或時下流行做法，往往對治療沒有幫助，還讓你走錯路。
自然週期療法
不久前有一個患者讓我印象深刻，她要我務必以「自然週期療法」採集卵子，因為她聽說，這個方式能避免傷害健康。然而，真正的「自然週期療法」，就是一次只採集一顆卵子，可能會將療程拖得很長，耗費大量的時間與預算，這是否有納入考量？而且，其他更有效的方法，何時「有害健康」了呢？整個醫療界竟然都不知道呢！
每個人的身體狀況和條件都不同，需要量身打造，並無所謂一體適用的SOP 療程。我常常說，人工生殖醫學不是成衣工廠，而是請一位裁縫師，幫每個人訂製一套禮服。透過本書，希望讀者能明白：穿別人的衣服常不合身，自己的尺碼不見得適合他人，優良的醫師將為你打造專屬療程！
每天看到許多夫妻為了圓一個家庭的願，心甘情願地努力與奔波。多年下來，深有感觸。即使條件很棘手、狀況不樂觀，只要患者不放棄，身為醫者我也不會輕言放手：「我會陪著你想出辦法」，這是對患者承諾，更是對自己的要求。
用對方法 做對選擇
但除了努力與奔波之外，用對方法，做對選擇，更是重要。錯誤的觀念見解，會讓患者不斷的努力，卻無法往目標前進，甚至愈來愈遠。
透過這本書，我蒐集了多年來診間中出現過上千次的問答；所有「希望你早點知道」的苦口婆心；許多患者「原來這樣做不對」的恍然大悟⋯⋯，都完整呈現在你的眼前。
在本書中，我將坊間常見的錯誤觀念和迷思一一列出及解答，也將化解不孕的醫療知識，以系統化方式、淺白的描述和各位讀者說明。
二十餘年來，我看到許多等待著寶寶參與人生的夫妻們，其實能少走些冤枉路，可以透過更正確而有效的方式，讓幸福，更早來。願這本書，幫助所有想生寶寶的夫妻，順利迎接那位早就等待著來到你們家中的小孩。
(章文/輯)
《不孕症權威醫師的好孕全攻略》
作者：何彦秉著(臺北婦產科診所生殖中心副院長) 真識團隊（謝宇程、陳怡樺）
出版社：商周出版