小孩寫字歪七扭八到形同鬼畫符沒關係，治療師強調，給予小孩支持並練習技巧，便可獲得改善。（photo by users lourdesnique on pixabay）
【台灣醒報記者林亭妤台北報導】「我的小孩寫字歪七扭八，讓人看不懂，該怎麼辦？」當小孩寫字離標準的楷書相差甚遠、甚至讓人看不懂時，常讓部分家長感到困擾。對此，職能治療師賴沛吟、郭穠榛受訪時都表示，只要小孩不是發展結構有問題，都可透過一些書寫小技巧及訓練改善，籲家長不要太擔心或操之過急，反讓小孩對寫字產生排斥感。
孩子上了小學後，作業、抄寫聯絡簿等書寫任務增加，歪歪扭扭的書寫問題也跟著浮上檯面，常讓許多家長尋求治療師幫助。衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師賴沛吟5日表示，影響孩童書寫表現的因素很多，包括書寫姿勢、握筆、近端與手腕的控制、視知覺技巧、手眼協調及基礎的線條塗鴉技巧。
衛福部桃園醫院兒童復健組組長郭穠榛指出，上述因素是一種綜合能力，相輔相成、缺一都會連動影響書寫表現，比如坐姿不好會讓手肘過於用力、用力抓握會導致手部很快疲勞，久了之後小孩覺得寫字很累，就會產生排斥感，「越逼他越寫不好。」
「正確的書寫姿勢為雙腳平踏於地上、膝蓋與臀部彎曲成90度、身體正中直立、手肘彎曲，手腕微翹。」賴沛吟說，良好的握筆行為應掌握適當力道、書寫速度及握筆姿勢，成熟、正確的握筆姿勢是拇指將筆靠在第三指指側，食指放在筆桿上與拇指成對掌，第四及第五指稍微彎曲。
此外，良好的近端控制則是指在書寫時，可以平順的在紙上移動筆，上肢不會過度僵硬或產生過大的動作；視知覺技巧則幫助孩童在書寫時，能夠辨識字型、字的大小及間距；良好的手眼協調及基礎線條塗鴉技巧，則會影響孩童是否能寫出端正的字體。
針對上述書寫會出現的問題，賴沛吟、郭穠榛提出，可利用一些小技巧及訓練改善，包括抓握訓練、增加近端及手碗的穩定性、提升視知覺、增進手眼協調及基礎線條塗鴉技巧等。
| 改善抓握 | 1. 使用握筆器或將燕尾夾夾在筆桿上，提醒正確的握筆姿勢。 2. 用拇指、食指、中指將黏土搓圓或轉開小瓶蓋（如：牙膏的蓋子）、使用鑷子夾夾取物品、用手指壓破氣泡紙，提升抓握技巧。 |
| 增加近端及手腕穩定 | 1. 做小熊爬的姿勢 2. 在牆上畫畫或貼貼紙 |
提升視知覺 | 1. 使用網格紙或有劃線或壓線的紙，協助拿捏字體的大小及位置。 2. 教導孩童利用小指來幫字量距離，保持適當字距。 |
| 增進手眼協調及基礎的線條塗鴉技巧 | 1. 描線 2. 走迷宮、連連看 |
職能治療師／賴沛吟提供
