快速減重恐加速老化 寧找中醫調代謝

呂翔禾 2026/03/15 13:09 點閱 5126 次
中醫師15日提醒瘦瘦針減肥風險,可搭配中醫維持代謝充盈。(Photo by 呂翔禾/台灣醒報)
中醫師15日提醒瘦瘦針減肥風險,可搭配中醫維持代謝充盈。(Photo by 呂翔禾/台灣醒報)

【台灣醒報記者呂翔禾台北報導】「用瘦瘦針快速減重恐導致代謝變差、加速老化,可以中醫降低副作用。」台北市中醫師公會15日召開記者會指出,近2年國人使用瘦瘦針趨勢增加,但瘦瘦針也有風險,恐造成落髮、影響內分泌等影響,除了減肥要謹遵醫囑外,中醫也可協助調理體質,減緩代謝變差的副作用。

減肥過頭身體恐老化

台北市中醫師公會理事長陳文戎表示,近期在臨床上觀察到高度警惕的現象,許多民眾依靠瘦瘦針短時間快速減重,但這恐造成肌肉流失、代謝遭急遽破壞,出現皮膚彈性流失、落髮與影響內分泌等狀況,以中醫的說法就是「耗傷氣血」,反而造成身體加速老化。

初蘊中醫診所院長褚衍強指出,快速減重可能造成腸胃不適、胃排空延遲與情緒波動外,還有個案甚至出現暫時失明的狀況。他說,西醫打瘦瘦針、吃減肥藥可能對胃有影響或是胰臟炎,是身體發炎的現象,但中醫來說就是以「清熱解毒」化解,至於暫時失明的部分,可透過針灸、按摩眼部穴道改善。

減重不能犧牲代謝

知名中醫診所「有一嘉」的主治醫師林瑋隆提醒,有42歲男性3個月內減重12公斤,血糖與腰圍數據亮眼,但卻出現性慾下降、疲憊與情緒低落等狀況;另一位24歲女性半年減重8公斤,卻發現月經異常與明顯掉髮,停藥後體重也迅速反彈,因此減肥不當,還可能影響到代謝與荷爾蒙平衡。

「氣血充盈則臟腑協調、生殖穩定。」公會指出,中醫強調「氣為動力、血為基礎」,若長期攝食不足,脾胃運化受損、氣血缺乏下可能出現提早衰老,而中醫在瘦瘦針減肥上並非對立,而是補位與整合,可透過體質評估、腸胃調理與內分泌的平衡管理,降低副作用風險,「減重不能以犧牲代謝與生殖健康為代價」。

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