常常聽醫生說要定期去健康檢查，到底多久要去一次？
檢查報告上的數值看不懂，怎樣是正常值、怎樣要開始控制？
本書以體檢報告為題，詳盡說明一般健康檢查報告的各個細項，包括身體各器官的檢驗數值、可能引發的病變、生活方面的注意事項等，並提供了預防及治療的方案供讀者參考，更談及許多保健方面的知識，希望讀者能透過本書提供的醫療保健知識更了解健檢報告上的資訊，對身體健康有更正確的認知，並養成定期進行健康檢查的習慣。
健康體檢須知
為了順利地完成體檢，確保體檢的品質和準確性，請大家仔細閱讀，並做好體檢的相關準備。
一、體檢前須知
體檢前，我們在飲食、起居、著裝方面都要有所準備，特定族群有一些特殊的要求。
（一）飲食如何準備
請於檢查前三天保持正常飲食。不正常的飲食會造成假陽性結果。盡量避免食用深色蔬菜、動物血製品、動物內臟、海鮮以及高糖、高蛋白、高脂肪的食品等。
檢查前一天飲食宜清淡，不要過飢或過飽，否則會影響檢查結果的真實性。
檢查前一天勿飲酒，否則檢測時會對您的血壓、肝功能帶來很大影響。
體檢當日請空腹（抽血、超音波要求空腹8～10小時）前來。抽血、超音波檢查結束後方可進食。
體檢前三天應注意的飲食如下。
（1）含碘高的食品
體檢前兩週不要過多食用海鮮，如藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由於這些海鮮含碘量高，可能會影響甲狀腺功能的檢測結果。
（2）含嘌呤高的食物
考慮到食物對血尿酸檢測的影響，體檢前少吃嘌呤含量高的食物，比如動物內臟、海鮮類、豆製品等食品。
（3）含糖高的食品
體檢前盡量不吃或不飲用各種甜食、飲料等，這會對血糖、尿糖的檢測結果產生一定的影響。
（4）高蛋白質的食品
如雞蛋、肉類等，在體檢前要避免過量進食，否則可能會影響對腎臟功能的檢測結果。
（5）高脂肪的食品
體檢前如果食用高脂肪的食物，如肥肉類、油炸油煎類、燒烤類、動物內臟等，血脂的檢測結果會上升。
（二）起居方面如何準備
（1）體檢前一天注意休息，確保充足的睡眠，避免熬夜。睡眠不好可導致血壓升高。
（2）體檢前一天避免劇烈運動和情緒激動，避免晨練，否則會造成低血糖或者肝功能、尿常規數值不準確。
（3）做好個人衛生，清潔口腔、外陰等。
（三）著裝方面如何準備
（1）請穿著方便穿脫的鞋子，盡量不要穿繫帶的鞋、長筒靴等。
（2）請勿佩戴隱形眼鏡。
（3）女士盡量穿寬鬆衣褲，請勿穿連衣裙、連體衣和連褲襪。
（4）請勿穿帶有金屬鈕扣或金屬飾物的內衣，以免影響X線檢查的結果。
（5）盡量不塗口紅、指甲油，因為這些裝飾會掩蓋真實的身體狀況。
（6）體檢當天請勿攜帶貴重物品，如貴重首飾等。
（四）女性如何準備
（1）備孕或可能懷孕者，請預先告知醫護人員，避免X線及宮頸塗片檢查。
（2）受檢者月經期間，請勿留取尿、糞便檢體。勿做宮頸塗片檢查、胃腸鏡等檢查，同時請告知醫護人員，待月經徹底乾淨一週後再來補做上述檢查。
（3）受檢前三日請不要陰道用藥及沖洗，避免性生活。
（4）乳腺如果填充了假體，在做乳腺超音波時請告知醫生。
（五）慢性病患者用藥問題
做採血、超音波檢查時必須空腹，但慢性病服藥患者可稍有不同。切忌貿然停藥，否則會出現血壓上升、心肌缺血等症狀。所以，高血壓、冠心病、癲癇患者可按時服藥（少量飲水不影響體檢結果）；糖尿病患者，請隨身攜帶常規藥物，空腹抽血、腹部超音波檢查後請及時服藥吃早餐。服用維生素C、減肥藥及對肝腎功能有影響的藥物的體檢者，須停用此類藥物，因為這些藥可能會使化驗出的血糖、尿糖值偏低，肝腎功能則會提示異常。
（六）特殊族群如何準備
（1）高齡老人、患有認知障礙或行動不便者，需由家屬或照護者陪同體檢。
（2）未滿18週歲者禁做X光骨質密度檢查。
小提醒：體檢前一點水都不能喝嗎？
（1）體檢之前不能飲水，說的是不能「大量」飲水。少量飲水尤其是為了服藥，是沒有問題的。那麼，少量是指多少呢？是什麼樣的水都能喝嗎？請一定要記住，只能喝白開水，不要超過200mL。而且，切記一定不能喝飲料，尤其是含糖的飲料，空腹喝含糖飲料會使血糖驟然升高。
（2）體檢前「缺水」，可能會導致血液濃縮，出現血紅素上升等相關檢驗指標的異常，所以可以少量飲水。
二、體檢過程注意事項
（1）請按指引單逐項進行檢查，盡量不要漏項，避免隨意捨棄體檢項目。
（2）空腹項目先進行，然後進食早餐，早餐後繼續完成其他檢查項目。採血時間不宜太晚，因為空腹時間超過12小時，會影響血糖等測量值的結果，不能反映正常情況下的數值。
（3）患有慢性病的體檢者請主動向醫生說明病史。
（4）測量血壓前需保持安靜狀態，休息5～10分鐘後測量。
（5）女性體檢者應注意，若無性生活史，則宮頸液基薄層細胞學檢查（TCT檢查）和宮頸刮片不建議做。
做婦科超音波時，有性生活史的女士請選擇陰式超音波，無性生活史的女士請選擇經腹部的超音波，必須飲水1,000mL左右，膀胱充盈後方能進行檢查。
由於月經期，當日不能檢查婦科項目的女士，一週後來醫院完成檢查。
（6）做碳13呼氣試驗時要注意，檢查前須空腹，禁食、禁水4小時以上；檢查中也應禁食、禁水、禁吸菸。為避免影響檢測結果，應確保一個月內未使用廣譜抗生素、兩週內未服用抑酸藥及胃動力藥。幽門螺旋桿菌感染者，經藥物治療後，停藥時間須在一個月以上，方可再次檢測。
（7）做顱腦都卜勒檢查前要注意，檢查前一晚須洗淨頭髮，去脂，勿用髮蠟、髮膠；檢查當日需正常飲食，請勿空腹檢查，否則影響結果；檢查時女性若留有長髮，須把長髮盤起；檢查時保持安靜、閉目養神。
（8）抽血時請放鬆心情，不要緊張，抽血後按壓5分鐘左右，再進行其他項目的檢查。由於每個人的凝血功能不同，特別是服用阿斯匹靈等抗凝藥物的人，不容易止血，所以必須按壓更長的時間。
（9）體檢當天如有發熱或身體不適者，請到醫院相關科室就診，待身體狀況正常以後方可參加體檢。
（10）體檢中發現血壓、心電圖有危急情況者，請聽從主治醫師的安排，及時急診就醫。
三、體檢後注意事項
1．體檢完畢交回指引單
所有項目完成後，請將指引單交回體檢中心櫃檯，以便總檢醫生根據檢查內容，全面分析體檢情況，從而給出疾病診斷、指導建議及健康狀況評估。
2．當日做完體檢項目，且不漏項
盡可能在體檢當日上午做完所有的體檢項目。若當日未能完成者，請告知大夫，儘快擇日補做完成。
3．一週後應儘快領取體檢報告。
4．認真閱讀體檢報告
受檢者拿到體檢報告後，請認真閱讀體檢報告，認真對待體檢結論和建議。如果出現疾病徵兆，按照主治醫師的建議，必須進一步檢查的，務必及時檢查，以確認診斷，及時治療，切勿延誤檢查和治療；如果出現亞健康狀態，根據醫生的建議，盡可能改善生活方式，以減少危險因素，儘快恢復到健康狀態；如果健康狀況良好，請繼續保持良好的生活習慣。
5．有疑問及時諮詢
如對體檢報告有疑問或看不明白，請電話或者現場諮詢體檢中心的專家。當某些體檢項目提示有異常時，請不要恐慌，也不要置之不理，應及時諮詢醫生，讓醫生幫助分析、解讀。如若確實有問題，請及時進一步檢查、治療。
做到了這些，就達到了本次體檢的目的。
第一章 檢驗醫學
第一節 健康體檢檢驗項目簡介
為了了解潛在的身體健康狀況，便於對疾病早期發現、早期治療，一般根據年齡、性別、工作狀況、目前健康狀況及家族遺傳等因素選擇相應的體檢檢驗項目。
《看懂體檢報告，自己的健康自己掌握》
作者：武劍, 郭建麗
出版社：崧燁文化