過度擔憂工作狀況可能會導致憂鬱症。(photo by Chris Connelly on flicker- used under Creative Commons license)
【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】「經濟不景氣時，我每天都在擔心裁員名單上會有我名字，久了我就得憂鬱症了。」深受裁員風暴的林小姐坦承自己得憂鬱症的經歷。身心科診所院長黃偉俐醫師27日表示，在面對經濟壓力，憂鬱症及輕生人口也變得越來越多。身心科醫師賴虹均指出，當對事物、人生感到無望時，立刻求醫，諮商並不代表病情嚴重。
根據行政院勞動部統計，十月中通報無薪假人數高達1239人，創下20個月以來新高，連續兩個月突破千人。曾任職於國內電子大廠業務的林小姐，3年前公司受景氣影響，每天都在擔心下一個被裁員的就是自己。讓原本樂觀的她開始悶悶不樂，睡眠品質也大幅降低。
「當發現自己越來越不快樂時，便開始將自己關在家裡，不想見人。」林小姐表示，「但後來察覺自己生病了，透過專業的諮詢，才知道自己是重度憂鬱患者，還好與醫師配合，討論用藥情形之後，情況越來越有起色。」會場上林小姐露出自己開朗的笑容，也非常滿意也回到職場後的新生活。
黃偉俐進一步說明，面對大環境情況普遍低落，身心科門診量也逐漸增加，「過大的工作壓力、無薪假人數增加或夫妻不睦等問題，都可能造成民眾受焦慮症。如今年已經出現好幾個父親帶小孩一起輕生的遺憾案例，當工作、感情、生活同時出問題有關，憂鬱症會變得更加嚴重。」
賴虹均表示，容易緊張、擔心的人，在景氣低迷之際得到焦慮性或情感性疾患的機會很高。她建議，「及早思考自己未來就業方向，做好職涯規劃、開源節流，規避風險、培養休閒興趣，調劑身心狀態和釋放壓力，若發現真的生病了，就要趕快就醫，就醫不代表病情嚴重，而是早期治療才能避免憾事。」
黃偉俐院長提醒，憂鬱症患者常常會因為別人的一句話，造成情緒的大幅波動，但透過專業協助及正確的診斷，並且搭配用藥治療，患者就能夠抒發心理壓力，讓憂鬱的症狀得到改善。
