台灣醒報

失控的情緒

吳秀蘭 / 退休老師 2014/07/11 16:08 點閱 1621 次

簡訊傳來唸高職侄兒〈患有雅斯伯格症〉的訊息:「我這樣有錯嗎?弟弟妹妹吵不停,影響我做功課,我就順手把鉛筆盒, 向他們丟過去。爸爸看到, 罵我怎麼對弟妹這麼兇, 也順手拿起旁邊的安全帽丟向我,幸好我閃得快。你說我該怎麼辦?但爸爸上個月才幫我買摩托車, 所以,我忍。」

幸虧侄兒心中的憤怒與不平,有疏解溝通的管道, 可跟我這個阿姨,發發牢騷。在臉書上也看到他的朋友,勸慰安撫他的短訊。是的,每個人平常都需要有情感支援系統,做他心中怨恨不滿時的疏解管道,否則一旦情緒失控爆發,後果不堪想像。就像最近新聞報導,十七歲的姊姊,因心中忌妒不平, 殺死三歲的妹妹。

另外,從我侄兒家的例子,看到這父親的最近「盲點」。

他怪孩子發脾氣,亂丟東西,而他自己下意識地, 也是這麼做,卻毫無所覺。

孩子一方面心中不服, 二方面也會有樣學樣,如此惡性循環,家中就無太平之日。隨時碗盤會飛, 電腦會砸,紗門會踢破, 沙發會割裂,甚至,出人命的事也可能會發生。

我想,這世代是太缺乏「愛」,尤其許多家庭疏離感的情況,越來越嚴重, 家人沒有太多密切互動, 或同桌共餐談心的時間, 多悲哀。

總之,家人當珍惜在一起的時光,並常常感謝家人的付出,用肯定代替苛責,用讚美代替挑剔,用欣賞代替嫌棄,學習尊重與接納。相信社會、家庭中情緒失控的現象,會減少許多。